Volere perdere peso ? Cattiva digestione ? Angoscia ? Dolori muscolari ? E se ne prendessi un po ' cannella ogni giorno. Cannella questa spezia rinomata da secoli, è dotata di mille benefici. Scopri il virtù della cannella con o senza miele e godere dei suoi benefici. Due varietà di cannella esistono, il cannella Cinnamomumaromaticum cinese e cannella di Ceylon (Cinnamomum verum) Evita la cannella cinese, preferisci la cannella di Ceylon. La cannella in dosi elevate o sotto forma di olio essenziale non è raccomandata per le donne incinte o che allattano e per i bambini piccoli. - I benefici della cannella sul diabete non sono più da dimostrare, d'altra parte conosciamo meno bene le virtù della cannella su chi vuole dimagrire grazie al suo effetto "bruciagrassi" e al suo effetto soppressore dell'appetito, quando ne ho voglia il dolce è sentito. Contro flatulenza, gonfiore, mal di cuore bevi dopo ogni pasto una tisana alla cannella, con un cucchiaino di miele. Oppure versa una o due gocce di olio essenziale di cannella nel tè o nelle tisane. Massaggiare i muscoli doloranti con olio essenziale di cannella diluito in olio. In una bottiglia diluire 2 cucchiaini di olio essenziale di cannella in 1 litro di olio. Mescolare bene, quindi preferibilmente la sera, dopo la doccia, applicare sui muscoli doloranti e massaggiarli delicatamente. Mescola un cucchiaino di cannella in polvere con un cucchiaio di miele e 2 cucchiai di acqua tiepida e usa questa soluzione sulle zone dolenti come olio da massaggio. La cannella associata al miele, applicata come maschera sulla pelle, favorisce la scomparsa dei brufoli dell'acne. Spalmare il miele con un po 'di cannella sulla pelle. Tenere premuto per un quarto d'ora e poi sciacquare il viso o le zone colpite dall'eczema. Mescola un cucchiaio di cannella in polvere con 3 cucchiai di miele. Applicare la sera prima di coricarsi sui brufoli del viso, quindi dormire con esso. Per schiarire naturalmente i capelli neri o castano scuro in un tono, donandogli bei riflessi leggermente ramati ma non arancioni. - Cannella e acqua In una ciotola, mescolate la cannella in polvere con un po 'di acqua minerale per creare una sorta di pasta. Applicare questa pasta sui capelli umidi per almeno 5 ore, idealmente durante la notte. In una ciotola mescolate un cucchiaio di cannella in polvere con 4 cucchiai di miele e un cucchiaio di olio di argan Applicare questa miscela sui capelli umidi, pettinando i capelli per distribuire uniformemente la maschera. Metti una notte (a patto che la cannella non irriti il cuoio capelluto) sotto una cuffia da bagno. In una ciotola, mescola la cannella in polvere con il tuo balsamo. Indossare i capelli umidi e conservare per tutta la notte (a condizione che la cannella non irriti il cuoio capelluto) Queste maschere non sono dannose per i capelli, per ottenere i migliori risultati, ripetere l'applicazione per un mese ogni settimana. Aggiungi 2 gocce di olio essenziale di cannella al tuo shampoo. Preparare un infuso di cannella versando una tazza di acqua bollente su un cucchiaio di bastoncini di cannella a pezzetti. Lasciate macerare per almeno 10 minuti. Lasciate raffreddare. Filtro. E usa l'infuso per il tuo collutorio. Versare in un diffusore di oli essenziali, mescolare 15 gocce di olio essenziale di cannella con 10 gocce di olio essenziale di pompelmo quindi diffondere questa miscela, 2 volte 1 ora, al mattino e all'inizio del pomeriggio. Usa la cannella in polvere per addolcire infusi, tè, caffè, fiocchi di latte e yogurt. La cannella calmerà anche le tue voglie e ti aiuterà a perdere peso. Versa un po 'di cannella in un barattolo di vetro e inspira nei dadi che vorrai mangiare qualcosa di dolce. In una tazza, versare acqua bollente su un cucchiaio di bastoncini di cannella a pezzetti. Lascialo in infusione per almeno 10 minuti prima di berlo. Bere una tazza di tisana alla cannella al mattino, al risveglio, a stomaco vuoto, addolcendola con un cucchiaio di miele e poi alle 10:00 e alle 16:00 e alle 18:00.9 benefici della cannella
Cannella
avvertimento
Usando la cannella
1 - Cannella per dimagrire
2 - Cannella per una migliore digestione
3 - Cannella contro il dolore
Come fare l'olio alla cannella
2 th ricetta
4 - Cannella contro l'acne e l'eczema
5 - Cannella contro i brufoli
Cannella per capelli
6 - Schiarisci i capelli con la cannella
Come fare una maschera per capelli alla cannella
- Cannella / miele / olio di argan
- Cannella / balsamo
7 - Cannella contro la forfora e la caduta dei capelli
8 - Cannella contro l'alitosi
9 - Cannella per pulire l'aria
Come usare la cannella
Al posto dello zucchero
Respirare
Nella tisana
Ricetta per infuso alla cannella