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Piede per alluce valgo - che trattamento naturale - Molto pratico

L'cipolla ai piedi rovinare le nostre vite! ! Come smettere di soffrireborsiti sui piedi? Cosa fare quando abbiamo una cipolla o in termini più accademici a Alluce valgo ? UN cipolla ai piedi quando è il alluce devia verso l'interno, si deforma e cresce una crescita sull'articolazione, questo èun alluce valgo o più comunemente diuna cipolla. Questa condizione causa a arrossamento, del 'rigonfiamento e alcuni dolore.

Cipolla ai piedi cosa fare

cipolla ai piedi

Un borsite sul piede?

Molto spesso sono le donne!

Perché indossano scarpe troppo strette, ma anche gli anziani, in sovrappeso, quelli con i piedi larghi, ma va notato che questa condizione può essere trasmessa geneticamente e l'alluce valgo può verificarsi anche durante un infortunio al piede.

Alleviare i piedi doloranti

- Freddo

Sgonfiare i piedi lasciandoli riposare in alto e applicando un sacchetto pieno di cubetti di ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati.

- Iodio e aspirina

Mescola la tintura di iodio con una pillola di aspirina e poi applica l'alluce valgo dei piedi.

Contare 5 compresse di aspirina per 10 ml di iodio.

- Essenza di lavanda

massaggiare i piedi almeno 3 volte al giorno con essenza di lavanda.

Evita le irritazioni

- Esercizio

Questo esercizio non rallenterà necessariamente la deformazione dell'osso, ma ne limiterà l'aggravamento.

Si tratta di posizionare un foglio di carta per terra e poi portarlo verso di te con le dita dei piedi.

- Ortesi delle dita o ortoplastica

Realizzato su misura dal podologo, è un apparecchio che viene modellato sulla punta interessata.

L'ortesi è progettata per proteggere l'alluce valgo dall'attrito nelle scarpe e correggere la deformazione.

- Divaricatore punta (osso in silicone)

Questo metodo consiste nell'allargare l'alluce e il suo vicino per raddrizzarlo e ridurre il carico sulle altre articolazioni.

- Resta magro

Le persone in sovrappeso sono le più colpite dall'alluce valgo in piedi.

- Rafforza le tue ossa

Prendi vitamina A e C, calcio e vitamina D.

- Indossa scarpe comode

Indossa scarpe abbastanza larghe e flessibili.

Dimentica le scarpe troppo strette o con i tacchi troppo alti.

- Consultare un podologo

Rimuoverà il corno in eccesso, calli e duroni e poi, se lo riterrà utile, realizzerà dei plantari per migliorare i punti di appoggio e una protezione in silicone tra il piede e la scarpa (ortesi).

Quando nessun metodo funziona

Soprattutto se l'alluce valgo al piede è doloroso e ostacola la deambulazione, come ultima risorsa, la soluzione chirurgica rimarrà.

Come evitare l'alluce valgo sui piedi

Le persone che indossano scarpe comode, o almeno adattate alla forma dei loro piedi, e che sono abbastanza larghe da non sfregare la parte anteriore del piede, dovrebbero evitare ilcipolle in piedi

Abbandona i tacchi alti e le scarpe strette e appuntite!

Evita qualsiasi attrito del piede nella scarpa posizionando una benda autoadesiva o protezioni sulla crescita ossea, che ridurrà la pressione che causa il dolore.