E se decidessimo di farlo vivere più semplicemente, più naturalmente e quindi senza trucco ? La moda è a zero rifiuti, quindi perché non eliminare il nostro prodotti di bellezza a volte pericoloso, spesso non necessario e limite nostro consumo di trucco ? Ridurre i tuoi prodotti di bellezza significa anche ridurre inquinamento del pianeta. Limitiamo il nostro impatto ambientale, risparmiamo tempo e denaro, ma senza sembrare tristi e senza tralasciare la nostra pelle, il nostro sorriso e i nostri occhi. Quest'estate eravamo così abbronzati senza fondotinta viso nudo naturale. Perché non continuare? Avere un carnagione luminosa senza trucco: è possibile. Anche le condizioni della tua pelle saranno notevolmente migliorate. Diventare più attraente, Di più naturale e più etico, ti piacerebbe? Grazie ai nostri consigli, scopri come apparire belli senza trucco, pur avendo un viso radioso, occhi scintillanti e un sorriso smagliante.
25 consigli per avere un bell'aspetto senza trucco e rispettare l'ambiente
Come apparire bella senza trucco
Per avere un incarnato radioso perfetto, prenditi cura della tua pelle:
1 - Detergi bene il viso
Sia in inverno che in estate, ridona luminosità al tuo viso liberandolo da sporco e tossine.
Struccarsi bene il viso al mattino e alla sera, anche se non è acceso, è uno dei segreti delle donne con una bella pelle.
L'acqua micellare, ad esempio, deterge delicatamente viso e occhi ed elimina ogni traccia di trucco e impurità in un solo gesto.
2- eseguire fumigazioni
1 o 2 volte al mese per dilatare i pori e facilitare l'estrazione delle impurità procedere ad una sauna facciale.
Come fumigare
Asciugamano sopra la testa, facendo attenzione a non scottarsi, spostare il Viso pulite preventivamente, sopra un'insalatiera riempita con mezzo litro di acqua bollente in cui avrete gettato una manciata di foglie di timo essiccate.
Lascia che la pelle assorba gli effetti del vapore.
Dopo un quarto d'ora, asciuga delicatamente il viso e con un fazzoletto o un panno sottile elimina i punti neri.
3 - Esfolia la pelle almeno una volta alla settimana
L'esfoliazione viene utilizzata per rimuovere le cellule morte e le impurità stimolando la circolazione del sangue sulla superficie della pelle.
Facendo regolarmente scrub la formazione dei punti neri sarà limitata, l'epidermide, stimolata, sarà affinata e l'incarnato diventerà radioso.
4 - crea delle maschere
Dopo lo scrub fai tu mascherache lascerà la tua pelle più liscia e luminosa.
Ricetta maschera bagliore salutare fatta in casa
Mescolate un bel cucchiaio di yogurt, un altro di lievito di birra e qualche goccia di olio di germe di grano.
Tieni questo maschera Da ¼ ora a 20 minuti quindi risciacquare con acqua minerale, quindi con un decotto di timo.
Suggerimenti
Trucco zero sprechi
Se vuoi iniziare con il trucco a rifiuti zero, inizia selezionando i tuoi prodotti di bellezza.
Non c'è bisogno di caricare ciglia finte o fondotinta che non hai mai usato e che non utilizzerai.
Controlla l'etichetta dei tuoi prodotti e non conservare shampoo, bagnoschiuma, crema e balsamo e rossetto che contengono troppe sostanze chimiche.
Scegli prodotti sfusi o in forma solida oppure prodotti naturali fatti in casa che fanno bene alla salute e al pianeta.
Alla fine, quello che tieni dovrebbe stare in una piccola borsa per il trucco.
5 - Idrata il viso il più possibile
Alcuni creme biologiche idratare straordinariamente la pelle e questo per 24 ore.
Oli di bellezza biologici come l’olio di avocado o l'olio di argan idratano la pelle ammorbidendola e donandole luminosità.
6 - renditi un sogno mio
L olio di carota può idratarlo per donare al tuo viso una bellissima carnagione abbronzata naturale.
7 - usa un autoabbronzante
Correttamente dosato, autoabbronzante, è vero innaturale, può donare un bagliore radioso alla pelle, che diventa rapidamente livida fin dai primi giorni d'autunno.
Come usare l'autoabbronzante
- Applicare prima la crema da giorno, senza farla penetrare
Quindi applicare l'autoabbronzante nel latte sulla panna.
L'autoabbronzante al latte non si asciuga troppo velocemente, quindi puoi dedicare tutto il tuo tempo ad applicarlo bene per un'abbronzatura uniforme e naturale.
Quindi lavati le mani con il sapone il più rapidamente possibile.
- Applicare una miscela di autoabbronzante e crema da giorno
In una piccola tazza o ciotola, mescola un po 'di autoabbronzante con la tua crema idratante.
Questa miscela dà un risultato particolarmente naturale.
avvertimento
Prima di applicare la miscela crema autoabbronzante
Esfoliare il giorno prima per rimuovere le cellule morte.
E prima e dopo ogni utilizzo, lavati le mani! Prima per evitare infezioni, dopo non avere le mani colorate
8 - evidenzia gli zigomi
Pizzica la parte superiore delle guance o usa un pennello per applicare rapidamente questa rosa guancia fatta in casa sugli zigomi.
Ci vuole davvero poco.
Come fare il blush naturale fatto in casa
In una ciotola di vetro o plastica ma non di metallo, mescolare con una spatola di legno 1/3 di argilla bianca 1/2 della maizena più un pizzico di barbabietola in polvere, che è un colorante alimentare naturale.
Se questo composto vi sembra troppo rosa, aggiungete un pizzico di cacao.
Concentrati sui tuoi occhi
9 - Tratta la zona degli occhi
Senza trucco, e quindi senza correttore, applicare sulle palpebre fette di cetriolo o impacchi impregnati di infuso di camomilla o una lozione di fiordaliso per sgonfiare gli occhi.
10 - Tratta ciglia e sopracciglia
Niente più trucco non significa attaccare le sopracciglia folte o le sopracciglia e le ciglia magre e scolorite.
Solleva regolarmente le sopracciglia e, se sono pallide, colorale in un salone oa casa, ma con una tintura specifica e non una colorazione per capelli, che è troppo aggressiva.
Tingere le sopracciglia e le ciglia intensificherà il tuo sguardo.
Concentrati sulla bocca
11 - sbianca i denti
Fai visite regolari dal dentista o una o due volte al mese sbianca i denti con un dentifricio fatto in casa.
Come sbiancare i denti:
Sbianca i denti con il bicarbonato di sodio
Cospargi il tuo dentifricio con bicarbonato di sodio
Sbianca i denti con una scorza di limone
Distribuire una scorza di limone sui denti (non più di due volte a settimana)
Sbianca i denti rimuovendo le macchie
I bevitori di tè e caffè e quelli che mangiano liquirizia o fumano spesso lo hanno macchie superficiale su i denti.
Rimuovere queste macchie dai denti con una gomma da cancellare o uno smacchiatore.
12 - Idrata le tue labbra
Ok, niente rossetto o rosa, ma non è un motivo per avere labbra secche o screpolate.
E poiché la maggior parte dei rossetti idratanti contiene sostanze tossiche come interferenti endocrini o oli minerali cancerogeni, anche qui stiamo giocando la carta naturale ed economica.
Con cosa sostituire il balsamo per le labbra
Spendi regolarmente un po 'burro di karité, ricino, cocco o olio di jojoba BIOLOGICO al palato.
13 - Rosea le tue labbra naturalmente
Rosa le tue labbra, mordendole delicatamente e, se necessario, con un prodotto naturale fatto in casa.
Come fare una rosa per le labbra
Aggiungi al burro di karité solo un pizzico di barbabietola in polvere, che è un colorante alimentare naturale.
14 - Sorridi
Un sorriso abbellisce un viso e fa brillare gli occhi.
Le donne che sorridono spesso non hanno bisogno di trucco.
Prenditi cura dei tuoi capelli
15 - tieni i capelli puliti
Lavati spesso i capelli, se possibile, con a shampoo solido questo non danneggia i tuoi capelli o il pianeta!
E se non hai tempo per lavarti i capelli, mettili in una coda di cavallo o in una crocchia per mantenere il viso pulito.
16 - Fai un bagno d'olio ai tuoi capelli
In estate o in inverno, al sole, al caldo o al freddo estremo, i capelli diventano spenti e fragili.
Fai un bagno pre-shampoo ai tuoi capelliolio di cocco biologico.
L'olio vegetale di cocco biologico protegge la fibra capillare e rende i capelli più lisci, morbidi e luminosi.
E un altro vantaggio di questo olio ha un effetto anti pidocchi.
17 - Regalati un bel taglio di capelli
Se hai i capelli corti o di media lunghezza, non esitare ad andare da un buon parrucchiere ogni 2 mesi, che valorizzerà il tuo viso.
Stai attento a quello che mangi
Il maschere, massaggi e fumigazioni non sono sempre sufficienti per avere un file bella carnagione.
18- Adotta una dieta sana e luminosa
Piatti oleosi in salsa, fritture, salumi, dolciumi e pasticceria in eccesso danno arrossamenti e brufoli. È meglio limitarli.
Riduci anche il consumo di hamburger e sandwich. Non terminate neanche il pasto dei bambini, prendetevi il tempo di sedervi a pranzo e soprattutto di masticare bene ogni boccone.
Dimentica salumi, fritture, piatti pesanti, in salsa o industriali, spezie, caffè che non migliorano l'incarnato e provocano brufoli o arrossamenti. D'altra parte, mangia molta insalata, verdura e frutta.
Optare per pesce, carne, con una preferenza per pollo o uova. Cuocetele al forno, al cartoccio, in padella, avendo però cura di ridurre il grasso.
Scegli verdure verdi e tutti i tipi di pesce
Mangia albicocche secche, carote, crescione, spinaci cotti, fegato di vitello, lattuga di agnello, mango, melone, acetosa, prugne mirabelle, patate dolci, peperoni rossi e zucca.
Sostituisci le carni grasse con quinoa, riso integrale o lenticchie cosparse di erbe aromatiche tritate.
Forza su frutta secca e semi oleosi e frutta fresca come ananas e avocado ricca di magnesio.
Servite le vostre insalate, passati di verdura e piatti con prezzemolo, scalogno e cipolla.
Ricetta per un'insalata dalla carnagione radiosa
In un'insalatiera versare un pompelmo tagliato in quarti, 2 carote grattugiate, un po 'di uvetta, una cipolla tritata e le erbe aromatiche, condire con un cucchiaio di olio d'oliva quindi spolverare sopra i semi di sesamo.
Stai attento a ciò che bevi
20 - Non bere più niente
Una tazza o due di tè o caffè vanno bene.
Di più è troppo!
Evita il più possibile soda, acqua frizzante, succhi di frutta in bottiglia o nettari.
21 - Bevi molto
La reidratazione della pelle avviene anche dall'interno.
- ogni giorno, prima e dopo i pasti, bere 1,5 L di acqua.
- Ogni mattina, quando ti alzi dal letto, un bicchiere di acqua tiepida mescolata al succo di mezzo limone spremuto.
- A pranzo un succo di carota fresco in cui aggiungiamo fiocchi di germe di grano.
- Tisane drenanti e detossinanti per tutta la giornata.
Ricetta tisana al timo
In una tazza versare acqua bollente su 2 cucchiaini di timo essiccato.
Filtrare e bere una tazza prima del pasto.
Presta attenzione alla tua salute
22 - Smetti di fumare e limita il consumo di alcol
Non puoi avere una faccia luminosa bevendo molto alcol e fumando.
Smettendo di fumare il tuo sonno migliorerà e la qualità della tua pelle si illuminerà
23 - Esci, cammina, corri
L'aria fresca ti fa avere un bell'aspetto.
Ovviamente restando rinchiusi tutto il giorno, senza esposizione all'aria e al sole, la vostra carnagione assumerà un colore color aspirina.
Uscire e fare sport fa bene a migliorare la qualità della tua pelle.
Quindi esci, cammina ogni volta che puoi e approfitta del bel tempo facendo lunghe passeggiate.
24- Vai a letto prima
Tutte le star e le modelle dicono che il loro miglior consiglio di bellezza per avere una bella pelle e occhi aperti è dormire.
Tutti dovremmo dormire almeno 7 ore ogni notte.
Colora te stesso
25- avvolgiti in colori vivaci
Non esitate a scegliere vestiti o accessori in bellissimi colori che miglioreranno il tono della vostra pelle.
Dimentica le sfumature tristi: nero, bordeaux o marrone, opta per tonalità accese: rosa, rosso, arancio, blu, turchese o verde.
