Ci sono molti benefici per la salute del limone ! Antisettico, astringente, tonificante, cicatrizzante, antiossidante, ricco di vitamina C, il limone è il frutto ideale per migliorare la circolazione sanguigna, digestione, abbellire sono tintie aiutarti perdere peso e combattere contro suo raffreddore. Scopri il 15 benefici per la salute del limone.
1 - Limone per dimagrire
Il limone ti aiuterà:
- ridurre le voglie.
- eliminare il grasso immagazzinato nel corpo
- rilancia il transito del tuo pigro intestino
- sostituire un diuretico
Bere ogni mattina una spremuta di limone diluita o meno in poca acqua
2 - Limone come bevanda disintossicante
Il limone è straordinariamente efficace nello stimolare, drenare e rigenerare un fegato congestionato.
Inizia la giornata bevendo il succo di mezzo limone fresco mescolato con acqua calda.
3 - Limone per una migliore digestione
L'acidità del limone aiuterà la tua digestione
Sostituite l'aceto dell'insalata con il limone e spremete un limone sui piatti un po 'troppo ricchi.
Il limone ne esalterà il sapore e ti permetterà di stimolare fegato e stomaco.
4 - limone contro il raffreddore
Per combattere il raffreddore, l'influenza e abbassare la febbre, bevi una tisana al timo con succo di limone.
Dolcificare con il miele.
Sei raffreddato?
Fai i gargarismi con succo di limone caldo
5- limone contro il mal di gola
Fai i gargarismi con acqua e limone più volte al giorno
6 - Limone come antinfiammatorio
Bevendo ogni giorno 1 succo di limone diluito in acqua puoi alleviare un po 'di dolore e le riacutizzazioni dell'eczema.
7 - limone per curare le afte
Applicare su mezzo limone sulle afte
8 - Limone per ridurre il colesterolo
Prima dei pasti, bevi succo di limone.
9 - limone per abbassare la pressione sanguigna
Consigliamo agli ipertensivi di bere un bicchiere di acqua e limone ogni giorno.
avvertimento
Non esagerare con il limone se:
-Sei una donna incinta
-Stai allattando
-sei un bambino
-Soffri di malattia da reflusso gastroesofageo, esofagite peptica o ernia iatale.
-Stai seguendo alcuni trattamenti farmacologici.
10 - Limone contro la stanchezzae
Prepara una cura a base di succo di limone.
Tonificante, il limone è uno dei frutti che contiene più vitamina C.
Bere succo di limone al mattino e uno prima di pranzo ti aiuterà a superare l'inverno.
11 - Limone contro il mal di testa
Aggiungi qualche goccia di succo di limone all'acqua o alle tisane
12 - Limone per curare le punture di insetti
Distribuire un quarto di limone sul morso.
Il morso sarà disinfettato e non darà più prurito.
13 - Limone contro l'alitosi
Il limone ti darà un buon alito
14 - Limone per combattere l'insonnia
Bevi infusi di foglie di limone.
Le foglie dell'albero di limone, che hanno un effetto calmante, ti aiuteranno a riprendere sonno.
Versate l'acqua bollente in una ciotola, sopra una manciata di foglie, coprite, lasciate in infusione per 8 minuti
15 - Limone come antinfiammatorio
Bere 1 succo di limone diluito al giorno.
Il limone è un buon antinfiammatorio.
