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15 benefici per la salute del limone

Ci sono molti benefici per la salute del limone ! Antisettico, astringente, tonificante, cicatrizzante, antiossidante, ricco di vitamina C, il limone è il frutto ideale per migliorare la circolazione sanguigna, digestione, abbellire sono tintie aiutarti perdere peso e combattere contro suo raffreddore. Scopri il 15 benefici per la salute del limone.

benefici del limone

1 - Limone per dimagrire

Il limone ti aiuterà:

- ridurre le voglie.

- eliminare il grasso immagazzinato nel corpo

- rilancia il transito del tuo pigro intestino

- sostituire un diuretico

Bere ogni mattina una spremuta di limone diluita o meno in poca acqua

2 - Limone come bevanda disintossicante

Il limone è straordinariamente efficace nello stimolare, drenare e rigenerare un fegato congestionato.

Inizia la giornata bevendo il succo di mezzo limone fresco mescolato con acqua calda.

3 - Limone per una migliore digestione

L'acidità del limone aiuterà la tua digestione

Sostituite l'aceto dell'insalata con il limone e spremete un limone sui piatti un po 'troppo ricchi.

Il limone ne esalterà il sapore e ti permetterà di stimolare fegato e stomaco.

4 - limone contro il raffreddore

Per combattere il raffreddore, l'influenza e abbassare la febbre, bevi una tisana al timo con succo di limone.

Dolcificare con il miele.

Sei raffreddato?

Fai i gargarismi con succo di limone caldo

5- limone contro il mal di gola

Fai i gargarismi con acqua e limone più volte al giorno

6 - Limone come antinfiammatorio

Bevendo ogni giorno 1 succo di limone diluito in acqua puoi alleviare un po 'di dolore e le riacutizzazioni dell'eczema.

7 - limone per curare le afte

Applicare su mezzo limone sulle afte

8 - Limone per ridurre il colesterolo

Prima dei pasti, bevi succo di limone.

9 - limone per abbassare la pressione sanguigna

Consigliamo agli ipertensivi di bere un bicchiere di acqua e limone ogni giorno.

avvertimento

Non esagerare con il limone se:

-Sei una donna incinta

-Stai allattando

-sei un bambino

-Soffri di malattia da reflusso gastroesofageo, esofagite peptica o ernia iatale.

-Stai seguendo alcuni trattamenti farmacologici.

10 - Limone contro la stanchezzae

Prepara una cura a base di succo di limone.

Tonificante, il limone è uno dei frutti che contiene più vitamina C.

Bere succo di limone al mattino e uno prima di pranzo ti aiuterà a superare l'inverno.

11 - Limone contro il mal di testa

Aggiungi qualche goccia di succo di limone all'acqua o alle tisane

12 - Limone per curare le punture di insetti

Distribuire un quarto di limone sul morso.

Il morso sarà disinfettato e non darà più prurito.

13 - Limone contro l'alitosi

Il limone ti darà un buon alito

14 - Limone per combattere l'insonnia

Bevi infusi di foglie di limone.

Le foglie dell'albero di limone, che hanno un effetto calmante, ti aiuteranno a riprendere sonno.

Versate l'acqua bollente in una ciotola, sopra una manciata di foglie, coprite, lasciate in infusione per 8 minuti

15 - Limone come antinfiammatorio

Bere 1 succo di limone diluito al giorno.

Il limone è un buon antinfiammatorio.

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