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Diarrea: cosa mangiare

Per un motivo o per l'altro possiamo avere diarrea, cioè, feci acquose ripetute che si verificano all'improvviso. Avete diarrea ? Attendere da 48 ore a 72 ore prima di prendere a trattamento farmaci, prendi solo uno Alimentazione chi lo calmerà diarrea. Scopri qual è il file causa di questo diarrea e specialmente cosa mangiare in caso di diarrea.

Causa di diarrea

diarrea

Diarrea transitoria

Abuso di alcool

Allergie alimentari (latticini o glutine)

Angoscia e ansia

Improvviso cambiamento nella dieta

Avvelenamento del cibo

Infezione dell'intestino con virus

Medicinali (antibiotici)

Fatica

Diarrea cronica

Cancro

Diabete

Ipertiroidismo

Infiammazione cronica dell'intestino

Morbo di Crohn

Trattamento per il cancro

Dieta contro la diarrea

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Alimenti per la diarrea

In caso di diarrea, puoi mangiare, se ne hai voglia, ma masticando bene, in piccole porzioni, e aumentando la frequenza dei pasti.

Banane

Fette biscottate a basso contenuto di fibre

Brodo magro

Pesce magro

Verdure sbucciate bollite

Pane bianco possibilmente senza troppa mollica

Pasta (senza burro, senza olio)

Pesce magro: nasello, merlano ...

Patate in acqua

Pollo al vapore o alla griglia e altro pollame.

Purea di carote

riso bianco

Carni alla griglia

Il piccolo extra: cospargere il cibo con il lievito di birra

Non mangiare

Alimenti grassi, in salsa, dolci, piccanti o troppo ricchi, troppo caldi o troppo freddi.

Cavolo

Cereali integrali

Condimenti: sottaceti, capperi, spezie, ketchup, senape, sottaceti, pepe, aceto

Verdure crude

Cibi fritti

Frutta cruda (eccetto le banane)

Frutta secca

Hamburger

Latte o latticini

Lenticchie, fagioli secchi, piselli spezzati, ceci

Alcune cipolle

Pasticcini

Pane di farina integrale

Pesce affumicato

Carni grasse

tisana contro la diarrea

Cosa bere in caso di diarrea

In caso di diarrea acuta, l'importante è evitare la disidratazione.

Bere almeno 1,5 litri di liquidi a piccoli sorsi durante la giornata.

- acqua argillosa

Preparare un bicchiere di acqua di argilla la sera, versando mezzo cucchiaino di argilla in un bicchiere e poi aggiungendo acqua minerale.

Agita.

Lasciar riposare per una notte.

Bere al mattino a stomaco vuoto, al risveglio, l'acqua ricca di minerali sopra il deposito di argilla, lasciando l'argilla depositata sul fondo del bicchiere.

Acqua di riso

Portare a ebollizione il contenuto di 4 cucchiaini d'acqua con 2-3 cucchiai di riso per 10 minuti.

Filtro.

Dolcificare con 2 cucchiai di zucchero bianco.

Acqua salata e succo d'arancia

Portare a ebollizione 600 ml di acqua per 5 minuti, aggiungere ½ cucchiaino di sale, lasciare raffreddare e mescolare con 250 ml di succo d'arancia non zuccherato.

Bevi tisane

Bere tisane a temperatura ambiente a piccoli sorsi.

Infuso del mantello della signora

In una tazza, versare acqua bollente su 2 cucchiai di foglie essiccate del mantello di signora.

Lasciate in infusione per 10-15 minuti.

Filtro.

Bere 2-3 tazze al giorno.

-Infuso di anice stellato (anice stellato)

o semi di finocchio

In una tazza versare acqua bollente su uno o due cucchiaini di semi di finocchio o anice.

Filtro.

Lasciate in infusione per 10-15 minuti

- Infuso di camomilla

In una tazza, versare acqua bollente su 5-10 g di fiori di camomilla essiccati. Lasciare in infusione da 8 a 10 minuti.

Filtro. Bere durante la giornata, lontano dai pasti.

- Infuso di menta piperita.

In una tazza versare acqua bollente su un bel pizzico di foglie di menta essiccate. Lasciate in infusione per 10-15 minuti.

Filtro.

Bere durante la giornata, lontano dai pasti.

- Infuso di radica

In una tazza, versare acqua bollente su 2 cucchiaini di foglie di rovo essiccate. Lasciare in infusione per 15 minuti.

Bere 3 tazze al giorno.

Non bere

Alcol

Caffè

Acqua minerale ricca di magnesio

Latte

consigli

Hai la diarrea?

Lavati spesso le mani e asciugale con carta assorbente per evitare possibili contaminazioni da parte di chi ti circonda.

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