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Come preparare il sale da bagno fatto in casa

Noi usa i sali da bagno per profumare il tuo bagno, o secondo la loro composizione per rilassare, alleviare il dolore o tonificare il tuo corpo. Questa è una pratica molto antica che un tempo era usata da greci e cinesi. Prepara il tuo sale da bagno conOlio essenziale è facile. Fatto di sale marino o da Sale Epsom, o entrambi allo stesso tempoe oli essenziali scopri come prepara il tuo sale da bagno totalmente naturale a basso prezzo ma ricco di proprietà lenitive, rilassanti e stimolanti.

Quale ricetta per fare sali da bagno

prepara il tuo sale da bagno

Prepara un sale da bagno a base di sale marino

Un bagno in acqua salata è l'ideale per rilassarsi quando ci si sente stanchi e nervosi.

Mescolare:

500 g di sale marino iodato

Quindi versalo in una ciotola

Aggiungi un cucchiaino di olio essenziale

Mescola per un minuto o due con una spatola di legno

Versare in barattoli di vetro con tappo.

Alcuni puristi prima asciugano il sale su un piatto per 5 min a 160 ° C.

Prepara un sale da bagno usando il sale Epsom

Il sale Epsom viene utilizzato per le sue proprietà lenitive, rilassanti e stimolanti. Nella vasca da bagno ha il potere di alleviare dolori muscolari e articolari.

Mescolare

500 g di sale Epsom

Un cucchiaino di olio essenziale

Versare in barattoli di vetro con tappo

Prepara un sale da bagno con sale marino e sale epsom

Mescolare:

250 g di sale marino

250 g di sale Epsom

Un cucchiaino di olio essenziale

Versare in un barattolo di vetro

Prepara un sale da bagno a base di sale marino, sale dell'Himalaya e sale Epsom

Questa miscela è ideale per un bagno disintossicante.

Il sale cristallino dell'Himalaya, ricco di oligoelementi, in particolare ferro, calcio e potassio, è rinomato per il suo effetto rigenerante, inoltre ha un effetto benefico sui dolori muscolari.

Mescolare:

150 g di sale marino

50 g di sale rosa dell'Himalaya

250 g di sale Epsom

Un cucchiaino di olio essenziale

Versare in un barattolo di vetro

Prepara un sale da bagno con sale Epsom e bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio allevia l'irritazione della pelle, rimuove gli odori e allevia i crampi e gli arti doloranti.

Mescolare:

350 g di sale Epsom

150 g di bicarbonato di sodio

Un cucchiaino di olio essenziale

Versare in barattoli di vetro con tappo

fai un bagno di sale essere te stesso

Quale olio essenziale usare per fare i sali da bagno

Scegli un olio che possa migliorare le proprietà del tuo sale da bagno.

Olio essenziale di melaleuca

Questo olio purificante, che viene utilizzato contro infezioni, acne e brufoli, è ideale anche per combattere la stanchezza e ritrovare la calma.

Olio essenziale di camomilla romana

Questo olio essenziale è consigliato in caso di stress.

Agisce favorevolmente sul sistema nervoso, sulla cattiva digestione e favorisce il sonno.

Olio essenziale di eucalipto radia

Questo olio profumato ha proprietà straordinarie antinfiammatorio e analgesico

Vero olio essenziale di lavanda

Il vero olio essenziale di lavanda è noto per il suo effetto lenitivo e rilassante. È ideale nella vasca da bagno dopo una giornata difficile. Aiuta a combattere l'insonnia.

Olio essenziale di Wintergreen

Mal di testa, tendiniti, contratture, crampi muscolari? Questo è l'olio essenziale che fa per te.

Olio essenziale di ginepro

Hai bevuto troppo ieri sera? Il tuo fegato è in cattive condizioni? Hai l'emicrania? Usa sali da bagno profumati con olio essenziale di ginepro.

Olio essenziale di geranio rosa

Usa questo olio essenziale in caso di stress e tensione.

Olio essenziale di gelsomino

Depressione, tristezza? L'olio di gelsomino, con il suo profumo delizioso e sottile, ti restituirà l'ottimismo che ti è mancato.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale di menta piperita ti aiuterà a ricaricarti e ad aumentare la concentrazione.

Olio essenziale di rosa damascena

Anti malinconia, calmante, l'olio essenziale di rosa ridona fiducia in te stesso e ti permetterà di dormire sonni tranquilli

Olio essenziale di ylang ylang

Usa questo olio riequilibrante, energizzante e rilassante per ritrovare la fiducia in te stesso ma anche per alleviare i dolori muscolari e articolari.

avvertimento

Nel tuo sale da bagno fatto in casa

Evita gli oli essenziali di agrumi, proprio come gli oli essenziali di cannella o timo, possono essere irritanti.

fare un sale da bagno fatto in casa

Impianti

Alcune persone aggiungono erbe, frutti o boccioli di fiori ai sali da bagno.

Le piante possono rafforzare in modo infinito il potere degli oli essenziali e dei sali.

Nelle giare hanno soprattutto un valore decorativo.

Nella vasca da bagno, è molto probabile che le piante evitino l'intasamento dei condotti della vasca.

Aggiungeteli solo ridotti in polvere finissima, oppure a rametti in modo da rimuoverli facilmente prima di svuotare il bagno.

Erbe consigliate in aggiunta ai sali da bagno

Scorza di limone

Un antisettico, il limone può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario.

Zenzero

Lo zenzero è rinomato per le sue proprietà stimolanti, tonificanti e rivitalizzanti.

In polvere e mescolato con sali da bagno, ti aiuterà a combattere le infezioni e altre malattie invernali.

Rosmarino

Il rosmarino ha proprietà calmanti, antisettiche e antidolorifiche.

Tè verde

Il tè verde, il massimo della disintossicazione, dona tono e ti aiuterà a combattere la stanchezza.

Timo

Il timo, che aiuta a digerire meglio, è sovrano nell'alleviare disturbi come ro l'influenza e quindi tosse, tonsillite, dolori muscolari e brividi.

come preparare i propri sali da bagno

Come usare i sali da bagno

Versare il contenuto di una tazza di caffè o circa 3 cucchiai nella vasca idromassaggio

Il sale da bagno fatto in casa si diffonderà rapidamente nell'acqua.

Entra in questo bagno e rimani lì per circa un quarto d'ora.

Risciacquare velocemente con la doccia.

Per ottenere i migliori risultati, non risciacquarti e quando esci dalla vasca, avvolgilo in un grande asciugamano il più rapidamente possibile, quindi sdraiati a letto sotto le coperte.

Come colorare i sali da bagno fatti in casa

Per colorare i sali da bagno, versa un cucchiaino di colorante alimentare nella miscela.

avvertimento

Non aggiungere troppa tintura ai sali, altrimenti potrebbero macchiare la vasca

fare sali da bagno colorati

Le migliori ricette di sali da bagno

In caso di stanchezza, un tonificante bagno alla menta

Mescolare:

Sale marino iodato

Olio essenziale di menta piperita

Zenzero in polvere

In caso di depressione temporanea

Mescolare

Sale marino

Sale rosa dell'Himalaya

Sale Epsom

Olio essenziale di rosa

In caso di crampi o dolori muscolari o articolari

Mescolare

Sale Epsom

Olio essenziale di Gaulthérie

Rametti di rosmarino

In caso di stress e tensione nervosa

Mescolare

Sale marino iodato

Olio essenziale di geranio rosa

In caso di insonnia

Sale marino

Sale rosa dell'Himalaya

Vero olio essenziale di lavanda

Ramo di lavanda

In caso di pelle irritata

Mescolare

Sale Epsom

Bicarbonato di sodio

Olio essenziale di melaleuca

In caso di cattiva digestione

Sale marino

Sale Epsom

Olio essenziale di camomilla romana

In caso di nervosismo

Sale marino iodato

Olio essenziale di ylang ylang

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