Noi usa i sali da bagno per profumare il tuo bagno, o secondo la loro composizione per rilassare, alleviare il dolore o tonificare il tuo corpo. Questa è una pratica molto antica che un tempo era usata da greci e cinesi. Prepara il tuo sale da bagno conOlio essenziale è facile. Fatto di sale marino o da Sale Epsom, o entrambi allo stesso tempoe oli essenziali scopri come prepara il tuo sale da bagno totalmente naturale a basso prezzo ma ricco di proprietà lenitive, rilassanti e stimolanti.
Quale ricetta per fare sali da bagno
Prepara un sale da bagno a base di sale marino
Un bagno in acqua salata è l'ideale per rilassarsi quando ci si sente stanchi e nervosi.
Mescolare:
500 g di sale marino iodato
Quindi versalo in una ciotola
Aggiungi un cucchiaino di olio essenziale
Mescola per un minuto o due con una spatola di legno
Versare in barattoli di vetro con tappo.
Alcuni puristi prima asciugano il sale su un piatto per 5 min a 160 ° C.
Prepara un sale da bagno usando il sale Epsom
Il sale Epsom viene utilizzato per le sue proprietà lenitive, rilassanti e stimolanti. Nella vasca da bagno ha il potere di alleviare dolori muscolari e articolari.
Mescolare
500 g di sale Epsom
Un cucchiaino di olio essenziale
Versare in barattoli di vetro con tappo
Prepara un sale da bagno con sale marino e sale epsom
Mescolare:
250 g di sale marino
250 g di sale Epsom
Un cucchiaino di olio essenziale
Versare in un barattolo di vetro
Prepara un sale da bagno a base di sale marino, sale dell'Himalaya e sale Epsom
Questa miscela è ideale per un bagno disintossicante.
Il sale cristallino dell'Himalaya, ricco di oligoelementi, in particolare ferro, calcio e potassio, è rinomato per il suo effetto rigenerante, inoltre ha un effetto benefico sui dolori muscolari.
Mescolare:
150 g di sale marino
50 g di sale rosa dell'Himalaya
250 g di sale Epsom
Un cucchiaino di olio essenziale
Versare in un barattolo di vetro
Prepara un sale da bagno con sale Epsom e bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio allevia l'irritazione della pelle, rimuove gli odori e allevia i crampi e gli arti doloranti.
Mescolare:
350 g di sale Epsom
150 g di bicarbonato di sodio
Un cucchiaino di olio essenziale
Versare in barattoli di vetro con tappo
Quale olio essenziale usare per fare i sali da bagno
Scegli un olio che possa migliorare le proprietà del tuo sale da bagno.
Olio essenziale di melaleuca
Questo olio purificante, che viene utilizzato contro infezioni, acne e brufoli, è ideale anche per combattere la stanchezza e ritrovare la calma.
Olio essenziale di camomilla romana
Questo olio essenziale è consigliato in caso di stress.
Agisce favorevolmente sul sistema nervoso, sulla cattiva digestione e favorisce il sonno.
Olio essenziale di eucalipto radia
Questo olio profumato ha proprietà straordinarie antinfiammatorio e analgesico
Vero olio essenziale di lavanda
Il vero olio essenziale di lavanda è noto per il suo effetto lenitivo e rilassante. È ideale nella vasca da bagno dopo una giornata difficile. Aiuta a combattere l'insonnia.
Olio essenziale di Wintergreen
Mal di testa, tendiniti, contratture, crampi muscolari? Questo è l'olio essenziale che fa per te.
Olio essenziale di ginepro
Hai bevuto troppo ieri sera? Il tuo fegato è in cattive condizioni? Hai l'emicrania? Usa sali da bagno profumati con olio essenziale di ginepro.
Olio essenziale di geranio rosa
Usa questo olio essenziale in caso di stress e tensione.
Olio essenziale di gelsomino
Depressione, tristezza? L'olio di gelsomino, con il suo profumo delizioso e sottile, ti restituirà l'ottimismo che ti è mancato.
Olio essenziale di menta piperita
L'olio essenziale di menta piperita ti aiuterà a ricaricarti e ad aumentare la concentrazione.
Olio essenziale di rosa damascena
Anti malinconia, calmante, l'olio essenziale di rosa ridona fiducia in te stesso e ti permetterà di dormire sonni tranquilli
Olio essenziale di ylang ylang
Usa questo olio riequilibrante, energizzante e rilassante per ritrovare la fiducia in te stesso ma anche per alleviare i dolori muscolari e articolari.
avvertimento
Nel tuo sale da bagno fatto in casa
Evita gli oli essenziali di agrumi, proprio come gli oli essenziali di cannella o timo, possono essere irritanti.
Impianti
Alcune persone aggiungono erbe, frutti o boccioli di fiori ai sali da bagno. Le piante possono rafforzare in modo infinito il potere degli oli essenziali e dei sali. Nelle giare hanno soprattutto un valore decorativo. Nella vasca da bagno, è molto probabile che le piante evitino l'intasamento dei condotti della vasca. Aggiungeteli solo ridotti in polvere finissima, oppure a rametti in modo da rimuoverli facilmente prima di svuotare il bagno. Un antisettico, il limone può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario. Lo zenzero è rinomato per le sue proprietà stimolanti, tonificanti e rivitalizzanti. In polvere e mescolato con sali da bagno, ti aiuterà a combattere le infezioni e altre malattie invernali. Il rosmarino ha proprietà calmanti, antisettiche e antidolorifiche. Il tè verde, il massimo della disintossicazione, dona tono e ti aiuterà a combattere la stanchezza. Il timo, che aiuta a digerire meglio, è sovrano nell'alleviare disturbi come ro l'influenza e quindi tosse, tonsillite, dolori muscolari e brividi. Versare il contenuto di una tazza di caffè o circa 3 cucchiai nella vasca idromassaggio Il sale da bagno fatto in casa si diffonderà rapidamente nell'acqua. Entra in questo bagno e rimani lì per circa un quarto d'ora. Risciacquare velocemente con la doccia. Per ottenere i migliori risultati, non risciacquarti e quando esci dalla vasca, avvolgilo in un grande asciugamano il più rapidamente possibile, quindi sdraiati a letto sotto le coperte. Per colorare i sali da bagno, versa un cucchiaino di colorante alimentare nella miscela. Non aggiungere troppa tintura ai sali, altrimenti potrebbero macchiare la vasca Mescolare: Sale marino iodato Olio essenziale di menta piperita Zenzero in polvere Mescolare Sale marino Sale rosa dell'Himalaya Sale Epsom Olio essenziale di rosa Mescolare Sale Epsom Olio essenziale di Gaulthérie Rametti di rosmarino Mescolare Sale marino iodato Olio essenziale di geranio rosa Sale marino Sale rosa dell'Himalaya Vero olio essenziale di lavanda Ramo di lavanda Mescolare Sale Epsom Bicarbonato di sodio Olio essenziale di melaleuca Sale marino Sale Epsom Olio essenziale di camomilla romana Sale marino iodato Olio essenziale di ylang ylangErbe consigliate in aggiunta ai sali da bagno
Scorza di limone
Zenzero
Rosmarino
Tè verde
Timo
Come usare i sali da bagno
Come colorare i sali da bagno fatti in casa
avvertimento
Le migliori ricette di sali da bagno
In caso di stanchezza, un tonificante bagno alla menta
In caso di depressione temporanea
In caso di crampi o dolori muscolari o articolari
In caso di stress e tensione nervosa
In caso di insonnia
In caso di pelle irritata
In caso di cattiva digestione
In caso di nervosismo
