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Salvia: quali sono i benefici per la salute e la bellezza della salvia

Come usare la salvia e il suo benefici per il suo Salute. Il saggio, con foglie allungate, di colore verde grigiastro, ricoperte di peluria, è a pianta medicinale che ne ha molti virtù compreso quello del viraggio Memoria. Il proprietà digestive e anti-infettivo di saggio sono stati riconosciuti per millenni. Scopri i tanti proprietà della salvia !

benefici per la salute della salvia

Uso salvia

In caso di digestione difficile, didisturbi respiratori, per alleviare le vampate di calore e problemi ormonali e disturbi della bocca: afte o herpes labiale, il salvia officinale è sovrano, "Chi ha saggio nel suo giardino non ha bisogno di un dottore "dicono in Provenza.

Infuso di salvia per la salute

Come preparare il tè alla salvia

In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate di saggio.

Lasciate in infusione per 10 minuti.

Bere tè alla salvia 3 volte al giorno, in caso di:

- Sudorazione eccessiva

- Sudorazioni notturne (durante la menopausa),

- vampate

- gonfiore

- flatulenza

- diarrea

- stanchezza persistente

- pigrizia digestiva,

- disturbi depressivi

- periodi irregolari

- indigestione

Addolcito con miele, l'infuso di salvia aiuta ad alleviare i problemi respiratori con bronchite o asma.

Un ramo di salvia

Salvia in decotto per combattere il raffreddore o il mal di gola

Come fare un decotto

In una casseruola, portare a ebollizione per 2 o 3 minuti, 1/2 litro d'acqua per 3 cucchiai di foglie di salvia.

Usa questo decotto per i gargarismi.

Poche gocce di aceto moltiplicano l'efficacia del decotto in caso di mal di gola.

Sage inalato

Ricetta

Gettane una manciata foglie di salvia asciugare in una pentola di acqua calda.

Con una coperta o un asciugamano sopra la testa, respira il vapore che la pianta emana per 5 minuti.

Salvia come un gargarismo

Fare i gargarismi con un infuso di salvia, in caso di:

-Raffreddore

-Gola infiammata

-Infiammazione delle gengive, mucose della bocca

-Aphthae

Salvia per alleviare l'irritazione della pelle

Applicare direttamente una foglia di salvia in caso di

- puntura d'insetto

- cancro dolente

- dolorante

Salvia nella vasca da bagno

Preparare un decotto di salvia: due litri di acqua e il contenuto di una grande ciotola di foglie di salvia o steli fioriti.

Bollire per 10 minuti.

Filtro.

Versare nell'acqua del bagno.

In caso di:

- Reumatismi

- Problemi di sudorazione

Sage è efficace anche in pediluvio.

Far bollire un litro d'acqua con il contenuto di un cucchiaino di foglie di salvia per 10 minuti.

Filtro.

Versare nell'acqua nella bacinella.

Immergi i piedi per 1/4 ora.

Salvia in olio essenziale

Olio essenziale di salvia ha molte virtù benefiche

In caso di infiammazione, spazzolare con un batuffolo di cotone, il:

- Piaghe da ulcera

- Morsi di insetto

Bevi un infuso di olio essenziale di salvia se hai:

- vampate

- tristezza

- Stanchi

Ricetta per infuso

Versare 2 o 3 gocce di olio essenziale in una tazza di acqua calda

-Oppure aggiungere una goccia di olio essenziale all'infuso di salvia.

Bere 3 volte al giorno.

Olio essenziale di salvia su uno zucchero

Succhiare uno zucchero su cui avrete versato 2 gocce di olio essenziale di salvia.

Prendi questo zucchero 3 o 4 volte al giorno

avvertimento

Precauzioni da prendere con l'olio essenziale di salvia

Gli oli essenziali sono utili ma possono diventare pericolosi se:

- Un bambino

- Incinta

- Epilettico

- Ipertensivo

- se soffre di una malattia

In genere :

- prima di utilizzare prodotti di bellezza a base di oli essenziali

almeno 48 ore prima, effettua sempre una prova applicativa del tuo preparato, nella piega del gomito,

- non abusare dell'olio essenziale di salvia!

La preparazione della salvia può essere dannosa a lungo termine.

Chiedi sempre consiglio al tuo medico.

Salvia come rimedio naturale di bellezza

Lozione anti-pelle grassa

Dopo aver rimosso il trucco, pulire il viso con un batuffolo di cotone imbevuto di un infuso di salvia filtrata e raffreddata.

Lozione bagliore sano

Detergi il viso con un quarto di litro di acqua tiepida in cui avrai versato 6 gocce di olio essenziale di salvia

Maschera dalla carnagione radiosa

Diluire il fileargilla con iinfuso di salvia.

Applicare sul viso per una ventina di minuti.

Risciacquare con una lozione luminosa a base di salvia.

Crema anticellulite e anti grassi alla salvia

Massaggiati con la crema idratante per il corpo contenente olio essenziale di salvia.

Aggiungere due gocce di olio essenziale ad ogni applicazione di una piccola quantità di crema.

Salvia per lo sbiancamento dei denti

Strofina una foglia di salvia sui denti

Salvia per tonificare i capelli

Dopo lo shampoo massaggiare il cuoio capelluto con l'infuso di salvia filtrata e raffreddata.

Ricetta:

In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie e fiori di salvia essiccati.

Lascialo in infusione per 10 minuti.

Filtrate e lasciate raffreddare un po '.

- Oppure applicare la salvia (circa 50 g di foglie di salvia) all'attaccatura dei capelli, far macerare per 8 giorni con 1/2 litro di aceto di sidro.

Usa questa macerazione filtrata, massaggiando il cuoio capelluto con la punta delle dita.

Salvia per disinfettare una stanza

La salvia ha effetti antivirali e antimicrobici.

Versare nel diffusore un massimo di 20 gocce di oli essenziali di salvia, puri, mai diluiti, 10 minuti 3 volte al giorno ma mai in modo continuativo, tutto il giorno.

Salvia in cucina

Come usare la salvia

Usa il saggio freschi o secchi in piatti di carne bianca, vitello, pollo, frittate, verdure ma anche in ciambelle, piatti a base di panna e pasta e risotti.

Lle foglie secche emanano più aromi di quelle fresche.