Quali sono le infusi questo ti aiuterà perdere peso ? Alcuni impianti, come accompagnamento a una dieta, avere virtù dimagrantio perché lo sono diuretico e anticelluliteo perché hanno la reputazione di "bruciare" il Grasso, o anche consentire di avere un file pancia, gonfio di gonfiore, a diventare più piatto. Per aiutarti perdere peso beveteli tisane dimagranti naturali che consigliamo.
10 tisane dimagranti
1 - Tè alla cannella
I benefici della cannella sul diabete non sono più da dimostrare, d'altra parte conosciamo meno bene le virtù della cannella su chi vuole dimagrire grazie al suo effetto "bruciagrassi" e al suo effetto soppressore dell'appetito, quando è dolce il desiderio è sentito
Come preparare l'infuso di cannella
In una tazza, versare acqua bollente su un cucchiaio di bastoncini di cannella e lasciare in infusione per almeno 10 minuti prima di bere.
Bere 1 tazza di tè alla cannella svegliarsi, poi alle 10:00 e alle 16:00 e alle 18:00
2 - Tisana al cumino
Grazie alla tisana al cumino, che allevia la digestione difficile, la tua pancia gonfia diventerà più piatta.
Perché ?
Semplicemente perché il cumino ha il potere di ridurre gonfiore e gas.
Come preparare un infuso di cumino
In una tazza, versare acqua bollente su 1 cucchiaio 1 cucchiaio di cumino. Lasciate riposare, coperto, per 10 minuti.
Bevi una tazza di tè al cumino dopo ogni pasto
3 - Tè al finocchio
Se soffri di ritenzione idrica e cattiva digestione, l'infuso di finocchio ti sarà di grande aiuto per dimagrire.
Come preparare un infuso di finocchi
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su 1 cucchiaio di semi, precedentemente schiacciati. Lasciate riposare, coperto, per 10 minuti.
Bere una tazza di tisana senza dolcificare la mattina a digiuno e poi dopo mezzogiorno e sera.
4 - Infuso di Fucus
Wrack è un'alga verde che si trova sulla costa atlantica e sul Canale della Manica.
Grazie alla sua azione sulla tiroide e sul transito intestinale, il wrack, ricco di proteine, vitamine e minerali e povero di lipidi, può aiutarti a dimagrire, sapendo che questa pianta ha anche la proprietà di ridurre la sensazione di fame.
Come preparare un infuso di fucus
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su 1 cucchiaio di tallo di wrack.
Lasciare in infusione per 10 minuti, coperto o scoperto per rimuovere lo iodio.
Filtra prima di bere.
Bere 4 tazze al giorno senza dolcificare, prima e dopo i pasti principali.
avvertimento
-Non superare una settimana di trattamento
-Non somministrare fucus in infusione a bambini di età inferiore a 12 anni
- Non bere la tisana fucus in caso di:
- disfunzione tiroidea
- allergia allo iodio
-gravidanza
- l'allattamento al seno.
5 - Tè allo zenzero
Bere tè allo zenzero per dimagrire è un'antica tradizione in Oriente.
Questa tisana calmerà l'appetito, ti farà perdere peso e ti darà energia.
Come preparare una tisana allo zenzero
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su 1 cucchiaio di zenzero a fette sottili.
Versate il succo di mezzo limone e lasciate in infusione per una decina di minuti.
Bere Tè allo zenzero tutto il giorno, dalla mattina alla sera, senza superare le 4 tazze al giorno.
6 - Tisana con fiori di ibisco essiccati
La tisana di fiori di ibisco essiccati, che ha il sapore aspro dei frutti rossi, e anche il loro colore, è ideale per digerire bene, per alleviare i problemi di colite e come parte di una dieta perché diuretica.
Cioè stimolerà delicatamente i vostri reni, in modo da aumentare il lavoro di purificazione interiore e permettervi così di eliminare l'acqua.
Come preparare l'infuso di fiori di ibisco essiccati
In una casseruola, fate bollire 1 litro di acqua (se possibile minerale) quindi gettate nell'acqua bollente una dozzina di fiori di ibisco essiccati. Lasciate in infusione per 20 minuti fuori dal fuoco.
Filtro.
Bere 3 tazze al giorno.
7 - Tè alle erbe Mate
Riche con caffeina, amico chiamato "yerba mate" stimola il corpo e la combustione di Grasso, senza avere gli effetti spiacevoli del caffè (nervosismo e disturbi del sonno). Anche il compagno rallenta la progressione del bolo di cibo fuori dallo stomaco, che aumenta la durata della sensazione di sazietà.
Prepara un'infusione di mate
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate. Lasciate riposare, coperto, per 10 minuti
Bere tre tazze al giorno di "Erba mate", in cura, senza superare un mese e mezzo.
8 - Tè di tarassaco
L'infuso di Tarassaco ha effetti diuretici, allevia la stitichezza, favorisce la circolazione del sistema linfatico, riduce i fenomeni di ritenzione idrica e la formazione della cellulite, e quindi facilita l'eliminazione purificando l'organismo.
Come preparare il tè al dente di leone
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate. Lasciate riposare, coperto, per 10 minuti
Bere 3 volte al giorno.
9 - Tè verde
In a dimagrante, il tè verde, in particolare le catechine e la caffeina che contiene possono aiutare a controllare il nostro peso perché il tè verde facilita la digestione, stimola e drena il fegato, favorendo la trasformazione dei grassi immagazzinati in energia, pur avendo un effetto soppressore dell'appetito.
Come preparare il tè verde
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate.
Lasciare in infusione, coperto, per 3 minuti.
Bere tre tazze di tè verde al giorno.
10 - Tisana con foglie di vite rossa
L'infuso di foglie di vite rossa è utile in caso di problemi circolatori per alleviare disturbi della menopausa, emorroidi ma anche in caso di cellulite.
In effetti, ha la reputazione di fermare la cellulite acquosa (acqua in eccesso, a differenza della cellulite adiposa, grasso in eccesso.
Particolarmente drenante se hai ritenzione idrica, ti aiuterà durante una dieta.
Come preparare l'infuso di foglie di vite rossa
In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate.
Lasciare in infusione, coperto, per 3 minuti.
Bere 4 tazze al giorno come trattamento di 3 settimane
