Mal di stomaco ? Come? "O" Cosa alleviare il mal di stomaco : ustioni e crampi, sapendo che se il file mal di stomaco risolve una visita dal dottore è necessaria. Cosa mangiare, cosa bere in caso di problemi di stomaco ? Scopri i nostri consigli e rimedi naturali e di Nonna per calmarli dolori.
10 rimedi naturali o della nonna per alleviare il mal di stomaco
1 - Mandorle
Mangia lentamente, durante tutta la giornata, una dozzina di mandorle.
L'olio di queste mandorle si depositerà in una pellicola sottile e proteggerà così le pareti di stomaco.
2 - bicarbonato di sodio
È un rimedio tradizionale efficace per il bruciore di stomaco o il reflusso acido, che provoca un sollievo immediato.
Conta un cucchiaio per un bicchiere d'acqua.
Mescolare bene.
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3 - impiastro di argilla
Applicare un impiastro di argilla verde caldo alla bocca dello stomaco solo nel momento del dolore.
Ricetta impiastro di argilla
Versare argilla verde molto secca, polvere o frammenti in una ciotola, aggiungere acqua fino a coprire l'argilla.
Mescola appena mentre l'argilla si diluisce da sola.
Coprite con un panno pulito e lasciate riposare per diverse ore, ad esempio la mattina per la sera.
Non riscaldare l'argilla sul fuoco. Posiziona la ciotola vicino a una fonte di calore, come un termosifone.
Quindi usando una spatola di legno, mettete l'argilla calda in un canovaccio di cotone o meglio ancora una grande foglia di bignè (se l'impasto è troppo solido aggiungete un po 'd'acqua, se è troppo liquida un po' di argilla, chiudete bene questa confezione, che andrà avere uno spessore di uno o due centimetri.
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4 - acqua argillosa
Bere al momento del dolore, poi prima di ogni pasto, mattina, mezzogiorno e sera per 15 giorni, mezzo bicchiere di acqua di argilla.
In un bicchiere versare 2 cucchiaini raso di argilla (circa 5 grammi) mescolare in acqua minerale.
Copertina.
Quindi lasciate raffreddare il bicchiere per qualche ora (al mattino per la sera ad esempio).
Non utilizzare il repositoryargilla ma solo l'acqua sopra.
5 - Infuso di camomilla
Bere, nel momento del dolore, poi dopo pranzo e cena il più spesso possibile, un infuso di vera camomilla. (Da 5 a 10 g di fiori secchi per una tazza d'acqua)
6 - Infuso di menta piperita
Bere, al momento di dolore, poi, dopo mezzogiorno e sera, il più spesso possibile, un infuso di menta piperita.
Mettere in infusione 5 g di foglie essiccate e sommità fiorite in una tazza grande di acqua bollente.
Filtro
7 - Infuso di timo selvatico
Bere tre volte al giorno dopo i pasti, una tazza di infuso di timo (15 g di timo per un litro di acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti poi filtrare)
8 - Succo di patate
Bere mezzo bicchiere di succo di patate (centrifugato) tre o quattro volte al giorno per un mese.
Dolcificare con un cucchiaio di miele per attenuare il sapore sgradevole.
9 - Propoli
Masticare a lungo, per almeno mezz'ora, come se fosse un pezzo di gomma da masticare, dopo ciascuno dei tre pasti, un pezzo di un grammo di propoli.
La propoli è venduta in compresse.
10 - radice di marshmallow
È anche uno degli antichi rimedi per curare il bruciore di stomaco.
- mastica il bastoncino di marshmallow, che è il radice che davamo ai bambini da masticare durante la dentizione
- bere a piccoli sorsi, 3 o 4 volte al giorno, acqua tiepida in cui si è sciolto 1 cucchiaino di marshmallow in polvere
Mal di stomaco, perché
Lo stomaco produce acidi ed enzimi molto forti in modo che possa digerire il cibo.
Ma a volte, quando la secrezione è troppo abbondante, questa acidità può danneggiare il rivestimento dello stomaco e causare lesioni che possono essere superficiali (gastrite) o più profonde (ulcera).
Mal di stomaco dovremmo preoccuparci
Non necessariamente perché la gravità del dolore non riflette necessariamente la gravità dell'irritazione.
Pertanto, un'ulcera può manifestarsi solo come disagio e gastrite con crampi o ustioni dolorose.
Crampi allo stomaco
I crampi possono manifestarsi come contrazioni costanti o spasmodiche ed essere accompagnati da gonfiore, gas, diarrea o costipazione.
Alcune intolleranze alimentari, stress o nervosismo possono causare questi crampi, fastidiosi, spiacevoli e spesso dolorosi ma fortunatamente facili da curare con l'aiuto di un medico.
Dolori di stomaco
Possono essere accompagnati da mal di stomaco, nausea, sapore acido in bocca in caso di rigurgito o dolore durante la deglutizione.
Il bruciore di stomaco non deve essere preso alla leggera.
Il bruciore di stomaco a volte può portare a sanguinamento o altre malattie gravi.
Si consiglia quindi di consultare un medico, soprattutto se queste ustioni sono accompagnate da tosse in posizione sdraiata, febbre, dolore e ustioni per un periodo superiore a quattro settimane.
I principali fattori che favoriscono ustioni e crampi
- un batterio chiamato Helicobacter pylori (H. pylori)
- prendendo aspirina o farmaci antinfiammatori
- lo stress
- consumo di tabacco (il fumo stimola la secrezione notturna di acido.)
- Consumo di alcool
- ereditarietà
- l'ambiente
- peso (rapido cambiamento di peso o obesità)
In caso di bruciore di stomaco e crampi allo stomaco
Evita di mangiare e bere:
- bevande alcoliche (vino compreso)
- tabacco (o se sei un accanito fumatore, fuma meno e sempre a fine pasto)
- conflitti a tavola, mangiare con piacere, in buona compagnia, masticando il più a lungo possibile.
- piatti troppo caldi, poco cotti o congelati
- cibi eccessivamente grassi bagnati nella salsa o cibi fritti
- cibi piccanti o con aceto
- verdure crude
- pane per sandwich
- pepe e senape
Preferire
- fette biscottate
- alimenti a digestione rapida (latte scremato, purè, composta, ecc.)
- acqua naturale con acqua frizzante
Nutriti per qualche giorno:
- riso completo
- riso selvatico
- Mais
- fiocchi d'avena,
- Farina di mais
- segale
- bulgur (grano schiacciato)
- Quinoa
- farro
- grano saraceno
e di:
- verdure verdi ben cotte
