Come far crescere i capelli più velocemente ? Perché lo siamo stanco, anemico o stressato, perché lo eravamo malato, dopo il parto, per ragioni genetiche e ormonali, succede così i capelli diventano più sottili, cadono poi hanno problemi a respingere. E se negli esseri umani, il file i capelli si stanno diradando piuttosto a livello della fronte, delle tempie e della sommità della testa, nelle donne, l'intera testa può essere influenzata da un la perdita di capelli. Se questo fenomeno è significativo, è necessaria una consultazione con il dermatologo. Altrimenti tonici naturali può promuovere ricrescita dei capelli. Scoprire quale prodotto per far crescere i capelli e i consigli della nonna per frenare il La perdita di capelli.
10 rimedi naturali o della nonna per far crescere i capelli
Come far crescere i capelli più velocemente
1 -Aloe vera
Questa straordinaria pianta, composta per il 99% da acqua e 75 altri componenti che agiscono in sinergia: vitamine, minerali, enzimi e amminoacidi, favoriscono la crescita dei capelli.
Come usare l'aloe vera
Massaggia le aree leggermente calve del cuoio capelluto con le dita ricoperte di gel puro.
2 - Bardana
La bardana ricca di tannini e minerali ha la reputazione di rallentare la caduta dei capelli.
Per fare una lozione alla bardana è necessario utilizzare un decotto raffreddato o una macerazione.
Come preparare la lozione alla bardana
Decotto di bardana
In una casseruola portare a ebollizione ½ litro d'acqua e 5 grammi di foglie di bardana essiccate.
Lasciate raffreddare.
Ogni notte, prima di coricarsi, applicare sulle zone calve del cranio, quindi lavorare bene con le dita.
Macerazione della bardana
Macerare 100 g di radici di bardana fresche tagliate a pezzi o il contenuto della capsula di bardana, in mezzo litro di aceto di mele per 8 giorni in un luogo buio e asciutto.
Applicare la sera, tamponando sulle zone calve del cranio quindi farlo penetrare bene con le dita.
3 - Basilico
Il basilico ha un effetto tonificante e stimolante che può attivare la ricrescita dei capelli.
Come preparare la lozione al basilico
Versare 1 litro di acqua bollente su un mazzetto di foglie di basilico.
Lasciare in infusione per 8 minuti.
Macina la preparazione in un frullatore.
Lasciate raffreddare.
Filtro
Applicare su cuoio capelluto e massaggia con la punta delle dita.
Attendere 5 minuti quindi risciacquare.
Questa operazione deve essere rinnovata ogni settimana.
4 - Birra e olio di jojoba
La birra che contiene biotina previene la caduta dei capelli, esercita un'azione astringente, rassoda le squame cheratiniche facilitando il districante dei capelli.
Come preparare la birra e la lozione di jojoba
Dopo lo shampoo, applicare sull'attaccatura dei capelli una miscela di 200 ml di birra tiepida e un cucchiaino di olio di jojoba.
5 - Crescione
Il crescione è una pianta di zolfo che può accelerare la ricrescita dei capelli.
Come preparare la lozione al crescione
Passa un mazzetto di crescione nel frullatore, vai al cinese, quindi usa il succo per massaggiare i punti che tendono ad essere calvi.
6 - Olio di ricino
È sicuramente il prodotto più conosciuto per la crescita e l'ispessimento dei capelli.
L'olio di ricino, estratto dai semi di una pianta che si trova nelle regioni tropicali, ha proprietà naturali che densificano i capelli e ne accelerano la ricrescita.
Come usare l'olio di ricino
Prima di coricarsi, applicare l'olio di ricino sul cuoio capelluto, prestando particolare attenzione alle aree che iniziano a ritirarsi.
Massaggia delicatamente con la punta delle dita.
Continua tutta la notte.
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7 - Lievito di birra
Contenente tutte le vitamine del gruppo B, lievito di birra può essere molto efficace nell'attivare la crescita dei capelli.
Come usare il lievito di birra
Cospargilo sui tuoi pasti o assumilo sotto forma di compresse.
Vendiamo capsule di lievito di birra presso la boutique Toutpratique
8 - Ortica
L'ortica è una pianta che ha il potere di stimolare la crescita dei capelli e prevenirne la caduta.
Massaggia il cuoio capelluto con un decotto di ortica o con una macerazione.
Come preparare la lozione all'ortica
Decotto di ortica
In una casseruola portare a ebollizione 1 litro d'acqua e 200 g di foglie di ortica fresca, quindi cuocere a fuoco lento per un quarto d'ora a fuoco lento.
Lascialo in infusione durante la notte.
Filtro.
Aggiungi 2 cucchiai di aceto di mele.
Macerazione di ortiche
Tritate una bella manciata di ortiche, copritele con l'aceto di mele.
Lasciar macerare.
Filtrare premendo bene per raccogliere quanto più succo possibile.
Usa queste lozioni ogni sera, tamponando le aree che iniziano a ritirarsi con un batuffolo di cotone.
9 - Maschera all'olio
Facendo regolarmente maschere fatte in casa sul suo capelli con alcuni oli benefici: olio d'oliva, Olio di Argan o Olio di ricino, il tuo capelli sarà più luminoso, più ingombrante e cadrà meno.
Come fare una maschera per capelli all'olio
Versatene un po 'sulle mani e ricoprite le punte dei vostri capelli e massaggiatele.
Con la testa sotto un cappuccio di plastica o sotto un asciugamano, mantieni questo trattamento con olio per un'ora o dormi durante la notte con esso.
10 - Cambia la tua dieta.
È mangiando meglio, seguendo una dieta equilibrata che i tuoi capelli ricresceranno e saranno più forti
Promuove la ricrescita dei capelli mangiando cibi ricchi di vitamina C. magnesio, zinco o ferro
- Mangia alghe commestibili
Consumo regolare diAlghe commestibili: kelp, kombu, wakame e nori, freschi, disidratati, in fiocchi, in polvere sono una vera miniera d'oro nutrizionale.
Sono fonti di proteine vegetali, vitamine, aminoacidi e minerali e quindi possono prevenire la caduta dei capelli.
Quanto mangiare alghe al giorno
Pochi grammi di alghe sono sufficienti ogni giorno.
Contare circa 5 g di alghe disidratate o 20-30 g di alghe fresche commestibili.
- Mangia frutta e verdura
Fonti di vitamine frutta e verdura sono essenziali per la salute dei suoi capelli.
Preferibilmente mangia frutta e verdura ricco di vitamina C: guava, pepe, prezzemolo, rapa, kiwi, agrumi, crocifere, peperoni, papaia, patata dolce, carota, spinaci, fragole, ribes nero, arancia, pompelmo.
La vitamina C (acido ascorbico), protegge i follicoli e riduce la caduta dei capelli.
Per avere capelli belli che crescono bene, mangia almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
- Mangia mandorle, noci e semi.
I semi di fieno greco, di lino e di girasole sono particolarmente ricchi di acidi essenziali, vitamine, minerali e proteine, necessari per stimolare la ricrescita dei capelli e anche per prevenirne la caduta.
-Come consumare mandorle, semi e noci
Prendi circa 3 cucchiai al giorno di semi, mandorle e noci sia semplici che interi come spuntino o macinati aggiungendoli ai tuoi pasti.
- Mangia cereali e legumi
Cereali e cereali integrali, ricchi di carboidrati complessi, fibre, vitamine e zolfo e zinco che svolgono un ruolo chiave nel rafforzare i capelli, ma a basso contenuto di grassi sono una buona fonte di proteine complete, queste proteine sono essenziali per la formazione delle cellule ciliate .
Lenticchie ad esempio sono un vero tesoro nutrizionale per stimolare la crescita dei capelli, limitare la caduta dei capelli e farli brillare.
- Mangia le uova
Le uova e soprattutto l'albume contengono anche proteine e vitamina B12, essenziali per nutrire e rigenerare i tessuti del cuoio capelluto.
- Mangia pesce
Pesce come il pollame, che è ricco di proteine, renderà i tuoi capelli più sani.
Preferisci tonno, sogliola, merluzzo e altri pesci bianchi a basso contenuto di grassi e ricchi di proteine.
- Mangia pollame
Una dieta ricca di proteine di buona qualità è garante di capelli sani e sani.
Le carenze di proteine possono portare alla caduta dei capelli.
Il pollame : tacchino o pollo e il loro fegato, forniscono non solo proteine, ma anche ferro, zinco, magnesio, potassio, calcio e selenio che aiutano a rivitalizzare i capelli.
- Prendete olio d'oliva, olio di ricino, olio di lino, olio di argan
Gli omega-3 contenuti in questi oli favoriscono la salute dei capelli migliorandone la consistenza.
Versare solo un filo di pesce, cereali, verdure e verdure crude
Evita di perdere i capelli
- Risciacquare accuratamente i capelli
dopo ogni shampoo aggiungendo un po 'di aceto o succo di limone.
- Non legare troppo stretti i tuoi capelli.
Tirando i capelli per legarli necessariamente li spezzerai e li perderai.
