Reumatismi, artrite reumatoide,artrite reumatoide acuto, reumatismi infiammatori ... Se siamo abituati a raggruppare più malattie insieme sotto il termine reumatismi hanno tutti un denominatore comune: il dolore. Perché tutto reumatismi causare dolore. Scoprire i suggerimenti della nonna, rimedi naturali e consigli per alleviare il dolore dei reumatismi.
20 rimedi naturali e consigli della nonna per i reumatismi
1 - Caldo e freddo
Il calore può alleviare il dolore dovuto ai reumatismi.
Metti una borsa dell'acqua calda sulle articolazioni doloranti.
Oppure fai un bagno caldo.
Ma attenzione se:
L'articolazione è gonfia e tenera (ma non insensibile)
Applicare un sacchetto di plastica pieno di cubetti di ghiaccio sulla zona dolorante.
Il freddo rallenterà la progressione dell'infiammazione e ridurrà il gonfiore
2 - Argilla verde in impiastro
Immergete un panno o un impacco nell'argilla diluita in poca acqua tiepida, in modo da ottenere un latte quasi cremoso.
Scolare l'impacco e applicarlo sulla zona dolorante.
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3 - Arnica
Come infuso o tintura madre per comprimere l'arnica allevia l'artrosi
Impacco di tintura madre all'arnica
Applicare un impacco imbevuto di tintura madre all'arnica.
Ricetta tintura madre
Versare in un barattolo 1/2 litro di alcool a 60 ° e 100 grammi di fiori secchi. Lasciar macerare per 10 giorni.
Mescola ogni giorno.
L'undicesimo giorno, filtra.
Conservare in una bottiglia di vetro colorato.
4 - Cavolo cappuccio
Foglia di cavolo cappuccio, questo antichissimo rimedio vi sorprenderà per la sua efficacia.
Applica sur al ginocchio una foglia di cavolo crudo.
5 - Cavolo cappuccio e cipolle
Applicare una miscela di 3-4 foglie di cavolo + 2 cipolle tritate + 4 manciate di crusca sul ginocchio per due ore.
Ricetta
Cuocere insieme questi diversi ingredienti in poca acqua.
Lasciate raffreddare un po 'quindi mettete questo composto in una compressa.
6 - Curcuma
La curcuma è un antinfiammatorio, un antiossidante, un igienizzante che agisce sulle articolazioni.
Cospargere da 3 a 4 pizzichi di curcuma al giorno, sui pasti cucinati.
7 - Zenzero
Lo zenzero è un farmaco antinfiammatorio che allevia l'infiammazione delle articolazioni.
Aggiungi lo zenzero grattugiato ai tuoi piatti (1/3 di cucchiaino) o prepara 4 infusi di zenzero al giorno
8 - Olio di camomilla
Massaggia le ginocchia doloranti con questo olio.
Ricetta dell'olio di camomilla
Versare un litro di olio d'oliva 100 g di teste di camomilla in un'insalatiera.
Riscaldare delicatamente a bagnomaria per due ore.
9 - Olio essenziale di eucalipto
Massaggia le ginocchia con olio di eucalipto.
Ricetta
Diluire da 8 a 10 gocce di olio essenziale di eucalipto in un olio da massaggio
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10 - Ippocastano
Tradizionalmente utilizzato in campagna per alleviare i dolori delle "articolazioni"
Metti sempre in tasca uno o due ippocastani e cambiali non appena diventano duri come una roccia.
11 - Patata
Applicare sul ginocchio dolorante un impiastro di bucce di patate trattenute il più possibile da una fascia di Velpeau.
Dormi tutta la notte con la benda.
12 - Uvetta
Questa ricetta per uvetta e gin è una ricetta della nonna, sembra molto efficace per alleviare i dolori dei reumatismi.
Ricetta
In una ciotola coprite una grossa manciata di uvetta con l'aceto di mele, fate evaporare il liquido, in genere bastano 24 ore.
Mangia una decina di chicchi d'uva ogni giorno.
13 - Rosmarino
Applicare un impacco imbevuto di un decotto di rosmarino.
Ricetta Mettere in una casseruola piena di un litro di vino rosso 50 gr di foglie di rosmarino. Portate a ebollizione per 5 minuti. Lasciare in infusione per 15 minuti. Utilizzare in impacchi caldi per calmare il dolore Ginocchio. Questo unguento allevia il dolorereumatismi. Massaggiare delicatamente con unguento alla salvia. Ricetta Sciogliere a fuoco basso 250 g di strutto + 50 g di cera bianca. Aggiungere 30 g di foglie di salvia e tanaceto. Cuoci per 15-20 minuti. Versare in una pentola. Tenere lontano da fonti di calore e luce Bere durante la giornata, lontano dai pasti, da una a quattro settimane, una tisana all'alburno di tiglio. Ricetta Mettere 50 g di alburno di lime in una casseruola riempita con un litro d'acqua, scaldare lentamente quindi portare a ebollizione fino a quando un quarto del liquido evapora. Ricetta In una tazza versare acqua bollente su 5 fettine sottili di zenzero, precedentemente sbucciate con un coltello. Lascialo in infusione per una decina di minuti. Più a lungo lo lascerai in infusione, più risalterà il lato "piccante" dello zenzero. Filtrare (altrimenti la tisana avrà un sapore troppo forte) Meadowsweet, noto anche come aspirina a base vegetale, è un'erba analgesica da assumere durante i focolai di artrosi Ricetta In una tazza, versare acqua bollente su 3 pizzichi di cime di olmaria. Infondere 10 minuti. Bere 4 tazze al giorno prima dei pasti. La radice di questa pianta è antinfiammatoria, analgesica - Bere una tazza di tè alla radice di artiglio del diavolo prima di ogni pasto. Ricetta In una tazza versare acqua bollente su 1,5 g di radici Lascialo in infusione per 10 minuti. Filtro. Il tè alla curcuma può alleviare i dolori articolari. Ricetta In una tazza, versare acqua bollente su un cucchiaino di curcuma. Lasciate macerare per 10 minuti coprendo. Bere due volte al giorno L'aceto di mele allevia l'artrite e migliora la mobilità articolare. Ricetta Versare 2 cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Bere prima di ogni pasto. Massaggiare le parti interessate con un gel a base di radici di artigli del diavolo o arpagofito. Antinfiammatoria, rilassante e analgesica, questa pianta può essere assunta sotto forma di capsule per via orale. sono efficaci nel trattamento reumatismi. Il dosaggio deve essere discusso con il medico o il farmacista. può essere efficace nel trattamento dolore reumatico. Una buona notte di sonno ristoratore di almeno 8 ore può aiutare ad alleviare il dolore. movimenti ginnici che aiuteranno a ridurre la rigidità e ad amplificare la flessibilità dis articolazioni, o qualsiasi altro sport. Nuotare nell'acqua calda di una piscina è particolarmente indicato. Il peso in eccesso grava sul articolazioni e farli di più doloroso. Presta attenzione al modo in cui ti tieni. Raddrizza le ginocchia. giorni invernali o piovosi. ma scarpe comode con suole spesse che assorbono gli urti soprattutto se si ha dolore dartrosi al ginocchio o all'anca. Questi pesci ci forniscono Omega3. Ideale per il trattamento di infiammazioni e reumatismi. Anche l'agopuntura, l'omeopatia, il massaggio, il magnetismo possono alleviare il dolore al ginocchio. Esistono molte malattie reumatiche. I più comuni sono reumatismi ioinfiammatorio acuto del giunto (poliartrite reumatoide) e reumatismi usura (artrite, chiamata anche artrosi). Tutte queste malattie colpiscono le articolazioni. La maggior parte di essi, sebbene caratterizzata da periodi di crisi epilettiche e remissioni, è cronica e rischia di peggiorare nel tempo.le tue ossa e sbriciolarsi cartilagini definitivamente. Durante scatti di reumatismi, spesso intenso, c'è rigidità che interferisce con il movimento, rossore, gonfiore doloroso e talvolta una sensazione di bruciare alcomune. I reumatismi sono erroneamente attribuiti all'invecchiamento, ma possono manifestarsi in giovane età. Sil medico può fare una diagnosi accurata e quindi prescrivere un trattamento che aiuterà a ridurre il dolore e frenare la malattia.
14 - Unguento alla salvia
15 - Tisana di alburno di tiglio
16 - Tè allo zenzero
17 - Tè dolce dei prati
18 - Tisana alla radice di artiglio del diavolo
19 - Tè alla curcuma
20 - Aceto di mele
Rimedi da applicare sulle zone colpite, fino a quattro volte al giorno:
- Creme, lozioni o unguenti contenenti capsicina, il composto attivo di Caienna.
- Estratto di Boswellia ed estratto di zenzero in capsule
- Massaggi, mesoterapia e agopuntura
7 consigli per chi soffre
1- Riposo.
2- Cammina e pratica senza eccessi (ma non in periodi di crisi intenso reumatismi)
3- Se sei in sovrappeso, segui una dieta.
4 - Non rimanere mai troppo a lungo nella stessa posizione.
5- copriti sufficientemente
6 - Non indossare tacchi troppo alti o scarpe che stringono i piedi
7- Mangia sgombro, tonno, aringhe, sarde o salmone.
Avere reumatismi
Reumatismi non necessariamente una malattia degli anziani
Che tu abbia o meno reumatismi
