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Enotera, olio di enotera: quali sono i loro benefici e proprietà

Spesso associato a borragine, l'enotera, questo fiore giallo, o meglio i minuscoli semi che compongono i suoi frutti, estraiamo a olio, che ha un'eccezionale ricchezza di acidi grassi polinsaturi. Scopri ilOlio di enotera, ricco di vitamina, antietà, idratante, rivitalizzante e restitutiva considerato miracoloso in quanto fa miracoli sulla pelle.

olio di enotera per la bellezza e la salute di pelle e capelli

Come usare l'olio di enotera

-Con uno struccante

Usa puro olio di enotera al posto dello struccante mattina e sera.

- In cura

Ridona elasticità e bellezza alla tua pelle idratandola bene, massaggiando delicatamente il viso con un po 'di olio di enotera.

Oppure usa questo olio al posto della tua crema giorno o notte, o se lo trovi troppo oleoso, aggiungi una goccia alla tua crema giorno e notte.

15 benefici dell'olio di enotera per pelle e capelli.

Il fiore di enotera cresce solo per due anni, allo stato selvatico lungo i bordi delle strade o sulle dune di sabbia.

Dopo la fioritura crescono piccoli frutti.

Da questi frutti nasce l'olio di enotera, oggetto di ricerca, perché così prodigioso sulla pelle.

olio di enotera per la pelle

Olio di enotera per la bellezza

1 - Antietà

L'olio di enotera agisce contro l'invecchiamento della pelle perché contiene acidi linoleici, gamma-linoleici e omega-6 che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo, ma che sono particolarmente necessari.

Grazie a questi componenti, dopo poco, la pelle è riequilibrata, l'epidermide stanca si rassoda, il viso è ristrutturato e protetto.

L'olio di enotera è un ottimo antirughe e antiossidante.

3 - Anti irritazione cutanea

A differenza dell'olio di borragine, che può peggiorare l'infiammazione, l'olio di enotera aiuta a ridurre l'infiammazione.

4 - Anti pelle secca

L'olio di enotera, naturalmente ricco di acidi grassi essenziali, ripristina il film lipidico protettivo della pelle svolgendo un'azione idratante.

Dopo alcune settimane, l'olio ripara la pelle secca proteggendola.

L'olio di enotera nutre in profondità la pelle secca, rugosa, devitalizzata e stanca, la protegge, la stimola, la ammorbidisce e la tonifica combattendo secchezza e invecchiamento della pelle.

5 - Proteggi la tua pelle

Usa l'olio di enotera per prevenire l'invecchiamento precoce del viso e del collo e per resistere meglio ai danni ambientali.

6 - Tratta l'acne

Rivitalizzante, purificante, l'olio di enotera regolerà la pelle a tendenza acneica o aiuterà le donne che hanno sfoghi di acne prima dell'inizio delle mestruazioni o durante la gravidanza.

L'olio non lubrificerà ulteriormente la pelle ma aiuterà ad assottigliare la produzione di sebo che impedirà l'ostruzione dei pori.

7 - Calma eczema

L'olio di enotera, noto per le sue proprietà antinfiammatorie e idratanti, può aiutare efficacemente a trattare l'eczema, lenire il rossore e il prurito.

8 - Migliore guarigione

Massaggia la cicatrice con olio di enotera.

9 - Idrata la pelle

Con l'olio di enotera la tua pelle rigenerata sarà più morbida, più elastica, più tonica

Questo olio può essere utilizzato anche su tutte le parti del corpo, in particolare sulle mani e sulle gambe.

- Sotto la doccia o nel bagno, usa il tuo sapone o gel doccia per trattare la pelle aggiungendo una goccia di olio di enotera.

10 - Tratta i lividi

Una protuberanza, un livido, un massaggio con olio di enotera.

11 - Contro le smagliature

Applicare 4 volte al giorno con olio di enotera sulle zone colpite dalle smagliature.

Massaggiare con piccoli movimenti circolari fino a completo assorbimento dell'olio.

12 - Bellezza delle mani e delle unghie

Massaggiare le mani e le unghie con un po 'di olio di enotera.

enotera

Olio di enotera per capelli

13 - Ripara i capelli danneggiati

L'olio di enotera rigenera e ripara i tuoi capelli secchi, danneggiati e opachi, accelerando la loro crescita e fornendo loro morbidezza e lucentezza.

- Usa questo olio come maschera pre-shampoo sui tuoi capelli asciutti.

Stai attento, serve pochissimo.

Versane solo un po 'sulle mani, quindi applica sui capelli.

Tenere per ¼ ora, la testa avvolta in un asciugamano caldo.

Applicare la miscela su lunghezze e punte, quindi avvolgere i capelli in un involucro di plastica o una cuffia da bagno.

Una volta terminato il tempo di esposizione, lavare i capelli con uno shampoo naturale, terminando con un risciacquo con acqua fredda per rassodare le squame.

14 - Cura dei capelli secchi

Aggiungi una goccia di olio di enotera allo shampoo e al balsamo.

I tuoi capelli saranno più forti e lucenti.

15 - capelli divisi

Massaggiare le punte con un po 'di olio di enotera.

Continua tutta la notte.

come usare le capsule di enotera per la salute

Capsula di olio di enotera

avvertimento

Attenzione al sovradosaggio!

Non superare i 5 mesi di cura!

L'assunzione di queste capsule non è raccomandata per:

- donne incinte o che allattano

- bambini sotto i 6 anni

- epilettici

- persone con una malattia del sangue o problemi di sanguinamento

- Se assume anticoagulanti (aspirina o altri), l'olio di enotera può aumentare il sanguinamento.

- le persone che verranno operate.

Anche le capsule sono fragili

ossigeno, calore e luce lo alterano molto rapidamente e la loro durata sarà ancora più breve se li esponi alla luce e all'aria ambiente.

L'olio di enotera regola il sistema ormonale, è consigliato con vari gradi di efficacia in:

- vampate di calore e altri disturbi della menopausa

- colesterolo

- ipertensione arteriosa

- mastosi

- osteoporosi

- prevenzione dei calcoli renali

- periodi dolorosi

- sclerosi multipla

- La sindrome di Raynaud

Per:

- combattere la depressione legata alla menopausa

- promuovere la riduzione della sindrome premestruale

- aiuta la fertilità

- regolare il ciclo mestruale

- alleviare il dolore

- Diminuire l'infiammazione articolare dell'artrite reumatoide

capsule di enotera

Come usare le capsule di enotera

Prendi l'olio di enotera a partire dai 40 anni, ben prima della menopausa.

Il dosaggio più spesso è da 2 a 3 capsule di olio di enotera ogni giorno in un grande bicchiere d'acqua, preferibilmente a metà pasto per un periodo massimo di 3-5 mesi.

Ma parla con il tuo dottore.

Va notato che i risultati positivi non compaiono fino a 3 o 4 mesi di trattamento, ma molto raramente prima.