Possiamo davvero perdere peso con di aceto di mele ? Attribuiamo a aceto di mele multiplo benefici per il bellezza e il Salute. Comunemente utilizzato in passato per cura naturale, l'aceto di mele sta tornando in auge. Se per rimuovere le macchie o pulito la casa aceto bianco è l'ideale, aceto di mele, meno aggressivo del aceto di vino, è sempre stato favorito dalla medicina, purché trattamento di bellezza per pelle e capelli o perdere qualche chilo. In cura o in cucina, scopri tutte le usi di aceto di Cedro.
Benefici dell'aceto di mele
Che cosa guarisce l'aceto di sidro
Ottenuto da mele fermentate, oltre alla sua naturale acidità, l'aceto di mele è ricco di potassio e oligoelementi: fosforo, calcio, magnesio, zolfo, ferro, fluoro e silicio.
L'aceto di mele contiene anche importanti nutrienti: minerali, vitamine essenziali, enzimi e pectina.
Grazie a questa ricchezza, aceto di mele tende a riequilibrare il metabolismo generale di tutto il corpo, e quindi contribuisce al nostro benessere.
A qualsiasi età puoi consumare l'aceto di mele.
A dosi moderate, non provoca ustioni o ulcere, ma riduce naturalmente il rischio di infezione.
Aceto di mele per dimagrire
1- Quanto aceto di mele al giorno per perdere peso
L'aceto di mele sembra distruggere il grasso e quindi favorisce la perdita di peso. Bevi 2 cucchiaini di aceto di mele, 2 o 3 volte al giorno.
Bere, durante il pasto, prima solo un cucchiaino di aceto di mele (puro o diluito in acqua), poi, dopo 8 giorni, aumentare a due cucchiai.
I benefici per la salute dell'aceto di mele
2 - Bere aceto di mele per la digestione
Distruggendo i batteri nocivi e soprattutto assorbendo troppo acido nello stomaco, l'aceto di mele lenisce il bruciore di stomaco e gli spasmi, facilita la digestione e quindi evita il rischio di intossicazioni alimentari.
Per evitare una digestione affannosa, o prima di un pasto abbondante, bere mezz'ora prima del pasto, in un bicchiere, acqua con 2 cucchiaini di aceto di mele.
3 - Contro costipazione, spasmi e gas intestinali
L'aceto di mele facilita il rinnovamento della flora intestinale.
Per la stitichezza temporanea, bere prima di coricarsi, acqua in un bicchiere, con l'aggiunta di 2 cucchiaini di aceto di mele.
4 - Migliora il file circolazione sanguigna
L'aceto di mele è consigliato per eliminare il colesterolo in eccesso e stabilizzare la pressione sanguigna (troppo alta o troppo bassa).
5 - Contro l'artrite, tendinite, artrosi
L'aceto di mele, come cura, può essere efficace. Per fare questo, ad ogni pasto e prima di coricarsi, bevi 1/2 bicchiere d'acqua con 1 cucchiaino di aceto di mele.
Per un più rapido sollievo dal dolore, strofinalo con l'aceto di mele.
6 - Contro i dolori muscolari
Riscaldare la zona dolorante con un panno umido con acqua tiepida e sale, quindi strofinare con aceto di mele.
7 - Per combattere l'insonnia
Bere mezz'ora prima di coricarsi un bicchiere di acqua tiepida con 1-2 cucchiai di aceto di mele addolcito con miele.
8- Contro il nervosismo
Fai il bagno per 15-20 minuti in un bagno di acqua calda in cui verserai una tazza di aceto di mele
9 - Contro il mal di testa
Con un asciugamano sopra la testa, inspira i vapori di una casseruola in cui farai bollire una miscela uguale di acqua e aceto.
Fai attenzione a non avvicinarti troppo alla padella, potresti scottarti.
10 - Contro il mal di gola
Ogni due ore, fare i gargarismi con una soluzione di 3 cucchiaini di aceto di mele per il contenuto di un cucchiaino di acqua tiepida. Ingoi la soluzione.
11 - Per calmare il prurito
Passare un batuffolo di cotone imbevuto di aceto di mele sulla pelle.
12 - Contro l'eczema
Il aceto di sidro di mele diluito leggermente in acqua pura aiuta subito ad asciugare la ferita ea rimarginare la pelle.
13 - Contro la fatica
Prendi l'aceto di mele per combattere l'esaurimento.
14 - Calma il crampe nelle gambe
Ricco di sali minerali, in particolare di potassio, l'aceto di mele ha un effetto benefico nell'alleviare i crampi muscolari.
Applicare sulla zona interessata dal crampo un impacco imbevuto aceto di sidro.
Lasciare in posa un quarto d'ora poi risciacquare.
15 - Tratta i piedi doloranti (mais o funghi)
Bagnare i piedi in acqua tiepida con una manciata di sale grosso.
Asciutto.
Quindi strofinare con puro aceto di mele.
16 - Contro le screpolature
L'aceto di mele favorisce la guarigione delle ferite e può rimuovere la pelle screpolata.
17 - Lenisce le ustioni da punture di insetti e scottature solari
Usa l'aceto di sidro di mele per scottature e sollievo dalle ustioni lievi.
Picchietta delicatamente la pelle irritata con aceto di mele diluito in poca acqua.
18 - Vampate di calore dalla menopausa e sudorazioni notturne
Come cura, l'aceto di mele può alleviare questi problemi della menopausa.
Aceto di mele per la bellezza del viso
19 - Lozione astringente
L'aceto di mele tonifica la pelle.
Usalo diluito a metà per sostituire la tua lozione astringente.
20 - Contro i brufoli
Tratta i brufoli tamponandoli con un batuffolo di cotone umido aceto di sidro.
Aceto di mele per capelli
Come usare l'aceto di sidro di mele per i capelli
21 - Contro la forfora
Massaggia la testa con aceto di sidro, quindi lasciare agire 30 minuti.
Risciacquare.
22 - Dona lucentezza ai tuoi capelli
Dopo lo shampoo, sciacquare i capelli con acqua con 2-3 cucchiai di aceto.
Aceto di mele come cura
Non tutti i tuoi problemi di salute saranno risolti con l'aceto di mele, ma a piccole dosi giornaliere regolari, ti porterà un certo benessere, e questo rapidamente, in pochi giorni.
Per pulire la casa
Utilizza invece l'estensione aceto di alcool biancol (o aceto di cristallo) seguendo i consigli nell'articolo di Toutpratique:
ACETO BIANCO
Quale aceto di mele usare
Non comprare un aceto qualsiasi.
Gli aceti industriali, anche biologici, prodotti troppo in fretta lo privano di alcune delle sue qualità.
Scegli un aceto di mele più tradizionale prodotto da artigiani dell'aceto.
