VScome avere i capelli lunghi ?Quali sono le cura fare per avere rapidamente i capelli lunghi ? Dovrebbero essere tagliati spesso? Rendere maschere ? Usa alcuni shampoo? Spesso vengono tagliati capelli ? Se sei uno di quelli che si lamentano che non puoi avere capelli lunghi, poiché la crescita dei loro capelli è lenta, scopri le semplici azioni da compiere quotidianamente per i tuoi capelli ei nostri consigli per crescere i capelli più velocemente in modo da avere bei capelli lungo.
Come far crescere i capelli
10 consigli per accelerare la crescita dei capelli e mantenerli lunghi
1- Usa un buon shampoo
Per avere dei bei capelli lunghi lavare i capelli due volte a settimana con uno shampoo delicato ben diluito.
Gli shampoo che pretendono di accelerare la crescita dei capelli non sono molto efficaci e il più delle volte servono solo a danneggiare i capelli.
2 - oli essenziali
Rafforza il tuo shampoo con oli essenziali.
Aggiungere 5-7 gocce di olio essenziale di rosmarino, timo, lavanda, palissandro, menta piperita o ortica allo shampoo per accelerare la crescita dei capelli.
3 - Maschera
Una maschera di tanto in tanto va bene, tutti i giorni, ciao danni! Dopo lo shampoo utilizzare un balsamo nutriente sulle punte. Se i tuoi capelli sono secchi e fragili, soprattutto d'estate, seccati dal sole, usa una maschera, ma non più di una volta alla settimana. Per abbellire i tuoi capelli, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di rosmarino alla tua maschera fatta in casa, Massaggia il cuoio capelluto I massaggi alla testa possono stimolare la ricrescita dei capelli Massaggiare non significa sfregare! Per circa un minuto, dalla nuca alla fronte e dalle orecchie alla sommità, posizionare le dita leggermente divaricate sulla testa con una forte pressione, quindi far scorrere la pelle lungo il cranio con un movimento avanti e indietro o di rotazione. Quindi muovi le dita e ricomincia da un'altra parte. Alcuni massaggi alla testa con prodotti specifici possono fermare alla radice i problemi dei capelli grassi e umidi. Non tagliarti troppo i capelli! Non ne vale la pena ! I capelli crescono dalla radice e non dalla punta. Tagliare i capelli spesso serve solo per rimuovere le doppie punte, per renderli più belli, più sani, ma (anche nelle notti di luna piena) in nessun caso accelererà la loro ricrescita. Lascia cadere un po 'la spazzola per capelli 100 pennellate al giorno non aiuteranno mai i capelli a crescere, ma li danneggeranno e li spezzeranno, rendendoli elettrici. Spazzola i capelli mattina e sera, ma delicatamente, se possibile con una spazzola di setole di cinghiale. Intrecciando i capelli, tenendoli stretti in una crocchia sotto l'elastico e le clip, rischi di romperli. Se hai bisogno di legarli, per proteggerli dall'assalto, lasciali un po 'allentati. Se guidi una moto, sotto il casco che unge e tira fuori i capelli, proteggi i tuoi capelli con una sciarpa o una cuffia di cotone, che ti farai fare usando le cuffie da doccia come ispirazione. Questo berretto di cotone sarà utilizzato anche dai nuotatori. Lo indosseranno sotto i loro cappucci di plastica. Le ginnaste, non esiteranno a fare una verticale. Questa posizione, sebbene scomoda e pericolosa, provoca un flusso di sangue alla testa; e quando le radici vengono irrigate, producono capelli più forti e più veloci. Una dieta equilibrata fa bene alla salute e stimola la crescita dei capelli. Prediligere il pesce grasso: sarde, sgombri, salmone, cereali integrali, carne alla griglia, verdure crude e verdure cotte in poco olio vegetale, accompagnate da un po 'di soia, noci, mandorle, nocciole ... La cistina B6, altre vitamine del gruppo B, zinco o zolfo possono aiutare a rafforzare e migliorare la crescita dei capelli. Ma il miglior fortificante per capelli (e unghie) è il lievito di birra. Il lievito di birra contiene minerali, aminoacidi e vitamine: tutto ciò di cui hai bisogno per avere capelli belli, lunghi e sani. Vendiamo lievito di birra presso Boutique Toutpratique4 - Massaggio
5 - Tagliati i capelli?
6 - spazzola i capelli
7 - non stringere eccessivamente i capelli
8 - Quando facciamo sport
9 - Cambia la tua dieta!
10 - Integratori alimentari