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Tè al rosmarino - quali sono i benefici del tè al rosmarino

Bere più volte al giorno a tè al rosmarino ! L'infuso di rosmarino è sovrano per migliorare problemi di digestione. Ma Rosmarino non è quella la pianta di disturbi digestivi, questa tisana può anche alleviare il dolore, il raffreddore o la tosse o attivare il ricrescita dei capelli. Scopri il 10benefici del rosmarino sul Salute e il bellezza.

10 benefici dell'infuso di rosmarino

infuso di rosmarino e i suoi 10 benefici

Come preparare la tisana al rosmarino

In una tazza, versare acqua bollente su un rametto di rosmarino fresco o un cucchiaio di rosmarino secco.

Lasciare in infusione per 5 minuti.

Filtro.

Servire in una tazza, poi dolcificare o meno con il miele.

Bevi caldo.

Quante tazze di tè al rosmarino bere

Bere 3-4 tazze di iinfuso di rosmarino ogni giorno.

Ma a condizione che tu non abbia problemi di ipertensione.

Questa tisana non è consigliata per loro.

10 benefici del rosmarino

I benefici dell'infuso di rosmarino per una migliore digestione

Bere tè al rosmarino per gonfiore, crampi allo stomaco, stitichezza o qualsiasi altro disturbo gastrointestinale.

1 - Contro il gonfiore

Il rosmarino è consigliato in caso di mal di stomaco, dovuto alla fermentazione dell'intestino e agli spasmi di origine digestiva.

2 - SStimola il funzionamento della cistifellea

Se soffre di insufficienza epatica e infiammazione cronica della cistifellea.

Il tè al rosmarino può aiutare.

I benefici dell'infuso di rosmarino per lotta contro i disturbi invernali

3 - Calma raffreddore e tosse

Il rosmarino ha proprietà calmanti e antisettiche.

Dai primi brividi, appena tossisci, bevi un infuso di rosmarino.

O se sei già malato, questa tisana ti lenirà tosse, il raffreddore e il bronchite.

L'infuso di impacco al rosmarino per alleviare i reumatismiS

4 - Sollievo dal dolore

-Bagno

Aggiungi 1 litro di decotto al rosmarino all'acqua del tuo bagno.

Questo bagno stimolante è consigliato solo al mattino.

- Impacchi di rosmarino

Applicare impacchi impregnati di tè al rosmarino caldi ma non bollenti sulle zone da trattare.

infuso di rosmarino inalato

Infuso di rosmarino per via inalatoria

5 - Lotta contro il mal di testa

Lessate una manciata di rosmarino in acqua, lasciate in infusione per 5 minuti, versatela in un'insalatiera, poi coprite con un canovaccio, inspirate i vapori.

L'inalazione di rosmarino è ottima anche per raffreddori e disturbi respiratori.

Infuso di rosmarino contro la ritenzione idrica

6 - Diuretico

il rosmarino è noto per il suo effetto diuretico.

In estate, quando fa caldo, bevi tisane al rosmarino.

Infuso di rosmarino per la memoria e contro lo stress

7 - Stimolante

Il rosmarino è stato usato per secoli per aumentare la capacità cerebrale.

8 - Contro l'insonnia e il nervosismo

Aggiungi 1 litro di decotto al rosmarino all'acqua del tuo bagno.

Rimani in questo bagno caldo per almeno 20 minuti.

Infuso di rosmarino per la bellezza

9 - Calma l'irritazione e altri problemi della pelle

La lozione al rosmarino può trattare contemporaneamente un brufolo, la pelle grassa, una puntura d'insetto o una scottatura solare.

Se la pelle del viso è irritata, sostituisci la tua crema abituale con una lozione al rosmarino.

VScome fare la lozione al rosmarino

In un contenitore, versare il contenuto di 2 tazze di acqua bollente.

Lasciate in infusione per 10 minuti.

Filtro.

Lasciate raffreddare.

Versare un po 'di questo infuso su un batuffolo di cotone e tamponare le zone irritate.

10 - crescere i capelli

Il rosmarino ha la reputazione di stimolare la ricrescita dei capelli e rafforzarla.

Massaggia il cuoio capelluto con la lozione al rosmarino.

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