Come? "O" Cosa combattere la cellulite ? Come sbarazzarsi della cellulite ? In modo improprio, chiamiamo cellulite questa trapuntatura, questa Buccia d'arancia, quel deposito grasso di consistenza morbida e flaccida, che si manifesta nella zona dei fianchi, dei glutei e delle cosce, donando pelle un aspetto granuloso e imbottito "Buccia d'arancia», In realtà il cellulite è un'infiammazione dei tessuti sotto il pelle, sclerosi del tessuto cellulare adiposo sottocutaneo. Scopri il top 15 delle miglioreconsigli naturali contro la cellulite.
Bere tisane di betulla, borragine o coda di ciliegia, diuretici, sono ottimi anche per combattere la cellulite. Preparatene un po 'in anticipo, poi versatele nelle bottiglie e lasciatele in frigo. Quackgrass è sovrano contro la ritenzione idrica e la cellulite. Bere da 1 a 3 tazze di tè quackgrass al giorno, preferibilmente prima delle 17:00. Un cucchiaio di piante per tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere, a metà mattina e nel pomeriggio, una grande ciotola di orthosiphon. Questa pianta è ideale in caso di sovrappeso e cellulite. Infondere 10 grammi di foglie secche in mezzo litro di acqua bollente per 15-20 minuti. Filtro. Bere 4 tazze al giorno di tisane di tarassaco. Far macerare 30 g di radici e fiori in un litro d'acqua per un'ora e mezza. Fai bollire l'acqua. Lascia in infusione. Filtro. Bere due tazze al giorno, dopo i pasti, di una parte uguale di miscela di olmaria, corteccia di betulla, fucus vesiculosus, vite rossa e orthosiphon (tè di Giava). Versare 1 cucchiaio per 1/4 di litro d'acqua. Lasciate macerare per 10 minuti poi filtrate. Il tè verde, più precisamente le catechine e la caffeina che contiene, aiuta la digestione, stimola e drena il fegato, favorendo la trasformazione dei grassi immagazzinati in energia. In una tazza o una ciotola, versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate. Lasciare in infusione, coperto, per 3 minuti. Bere tre tazze di tè verde al giorno. Vendiamo tè verde al negozio Toutpratique e uno tè brucia grassi ideale per perdere la pancia Cuocere 80 g di alghe essiccate, 100 g di crusca e 100 g di sale marino grigio grosso in pochissima acqua. Mescolare. Ottenuta una pasta omogenea, applicare sulle zone interessate stendendola sulla zona interessata e trattenere per un quarto d'ora utilizzando impacchi e bende. Macinare in polvere le foglie di edera rampicante poi bagnarle con un po 'd'acqua fino ad ottenere una pasta omogenea. Utilizzando impacchi e bende, applicare sulle zone colpite Preferibilmente la sera, dopo la doccia, applicare sulla pancia o sulle cosce, massaggiandole vigorosamente e in modo sostenuto, con attrito circolatorio e drenante, sia con le mani che con un pennello, e questo per circa quindici minuti con questa miscela di oli . Purtroppo nessuna crema può eliminare completamente la cellulite. D'altra parte, i massaggi anticellulite eseguiti a casa con un guanto di crine e alcuni rimedi naturali possono anche migliorare la qualità della tua pelle. Massaggia le zone del corpo colpite dalla cellulite con una miscela di fondi di caffè e un po 'di acqua tiepida. Coprire con pellicola elastica. Lasciare in posa un quarto d'ora poi risciacquare abbondantemente. Passare un guanto di crine sulla pancia è un rimedio molto efficace della nonna per tonificare, rassodare, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica ed eliminare le cellule morte e la cellulite, rendendo la sua pelle più morbida e setosa. Passare dolcemente, poi sempre più energicamente (senza graffiare la pelle!) Il guanto di crine, dopo il bagno e la doccia. Massaggia il tuo corpo con olio di mandorle dolci mescolato con due gocce di olio essenziale di arancia e due gocce di olio essenziale di limone Questo olio, non grasso, cheha un forte potere penetrante, è ideale in caso di cellulite sullo stomaco o sulle cosce Massaggia lo stomaco, la coscia o il gluteo con olio di edera mescolato con olio essenziale di pompelmo. Questo olio, che ha un effetto drenante,agisce efficacemente, sia sul pancia solo sulle cosce, sciogliendo il cellulite se fibroso o Grasso. In una bottiglia diluire 2 cucchiaini di olio essenziale di pompelmo in 100 ml di olio di edera. Assumere tutti i giorni, a fine pomeriggio, lontano dai pasti, un bagno di alghe (Fucus o Laminaria) molto caldo (38 ° C) Fai scorrere l'acqua calda su un sacchetto che contiene alghe tagliate. Una volta in bagno, impastare la bustina e usarla come un guanto, prestando particolare attenzione alle zone da trattare. Rimani almeno 20 minuti, assicurandoti che il calore del bagno sia costante. Non sciacquarti. Indossa un accappatoio e sdraiati. Successivamente, se necessario, fai una doccia veloce. Getta tre grandi manciate di foglie di edera rampicante in una pentola piena di un litro d'acqua. Fai bollire l'acqua. Versare nella vasca da bagno. La cellulite non si manifesta necessariamente subito … Pizzica un po 'di carne tra le dita salendo. Se la pelle appare bitorzoluto il cellulite inizia a calmarsi se rimane teso ... ti fa bene. Non è necessariamente associato all'accumulo di Grasso, come nel caso delle persone obese. Puoi avere la cellulite senza avere problemi di peso. E nessuna dieta lo farà andare via. Le donne molto magre possono avere la cellulite. Anche gli uomini, ma è più raro. È possibile che la cellulite sia dovuta a un accumulo di tossine e acqua nel tessuto adiposo (grasso) a causa di un guasto del sistema linfatico, che è responsabile del drenaggio dei tessuti per rimuovere questi rifiuti. Alcune pillole contraccettive, problemi ormonali, circolatori, nutrizionali o nervosi sono coinvolti nella comparsa della cellulite. Massaggi, tisane, impacchi, ma anche palpazioni rotolanti, endermologia o linfodrenaggio praticati in istituto, da professionisti perfettamente preparati possono essere efficaci ma sono consigliati anche a: ginnastica, corsa, nuoto, ballo Se hai un lavoro sedentario, non sederti sulla sedia per ore nella stessa posizione. Mangia verdure come carciofi e denti di leone condite con cipolle e prezzemolo. Non dimenticare la frutta. Preferisci mele, prugne e uva, pompelmo e soprattutto ananas e papaia. La prima cosa da fare quando si soffre cellulite è bere molto per eliminare. Niente ti sarà così utile. Bere almeno due litri di acqua naturale al giorno, Bere succhi di frutta, succhi di verdura, tisane o tè verde (senza zucchero) ... - camminare con i tacchi troppo alti - indossare abiti e biancheria intima troppo stretti, niente che ostacoli la circolazione.
Tisane anticellulite
1 - Betulla o borragine o coda di ciliegio
2 - Quackgrass
3 - Orthosiphon
4 - Tarassaco
5 - Tisane
6 - Tè verde
Impiastro anticellulite
7 - Alghe
8 - Edera rampicante
Massaggi contro la cellulite
Come sbarazzarsi della cellulite con il massaggio
avvertimento
Fai sparire la cellulite
9 - Fondi di caffè
10 - Massaggio con guanto di crine di cavallo
11 - Olio essenziale di arancia e limone
12 - Olio di edera
13 - Olio essenziale di pompelmo e olio di edera
Bagno anticellulite
14 - Alghe
15 - Foglie di edera
Sapere
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Cellulite
Consigli anti cellulite
- Pratica un'attività fisica:
- Muoversi
- Presta attenzione alla tua dieta
- Bere acqua e tisane
Evita anche
