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Come camminare con i tacchi alti

Come camminare con i tacchi ? Fino ad ora lo facevi camminare in scarpe basse e comode, ma ti sei innamorato di un paio di scarpe con tacchi alto: una bellezza di 10 cm che ti regala magnifiche gambe lunghe affusolate. Tu vuoi impara a camminare con i tacchi a spillo? Scopri tutti i file suggerimenti per sempre camminare naturalmente e senza piedi doloranti, con i tacchi alti.

Impara a camminare con i tacchi a spillo

suggerimento per camminare con il tallone

Come camminare con i tacchi alti

Anche se, con i tuoi nuovi tacchi alti, non potrai fare due passi le prime volte senza piegare la schiena, piegare le ginocchia e torcere i piedi, niente paura, con i nostri consigli lo farai!

Camminare bene con i tacchi alti

camminare tacco alto

Immagina di essere tirato da un filo sul soffitto, fissando in lontananza.

1 - Dritto

Indossando tacchi a spillo, il nostro peso tende a spostarsi in avanti, provocando lo spostamento del nostro centro di gravità.

Quindi raddrizzati, abbassa le spalle, ma solleva il collo, allineandolo bene con la colonna vertebrale, in modo da stare dritto come un io.

2 - Spalle e pancia

Tira dentro lo stomaco (almeno all'inizio)

Abbassare le spalle, spingendole indietro, leggermente indietro

3 - Le braccia

Usa le braccia come bilancieri avanti e indietro.

4 - Inizio dall'alto: a piedi

Il portamento altero, l'andatura ondeggiante, a passi brevi, terribilmente sexy, come una dea appollaiata sui talloni, cammina srotolando i piedi, dai talloni alle dita dei piedi.

Abituati a camminare con i tacchi alti

Prima di sentirti bene con i tacchi, devi abituarti a loro.

Più ti alleni, più cammini con i tacchi, più elegante sarà la tua andatura e meno difficile sarà.

A casa, poi per strada, prima per una breve corsa, poi un'altra ancora, quando le scarpe sono finite ai piedi, abituati a camminare con le scarpe col tacco alto.

Guarda sempre dove cammini

Sull'asfalto come a casa, sul parquet o sul tappeto stendi le gambe, e cammina con le ginocchia piegate alla porta di una testa di regina, guarda dove cammini. Una caduta è avvenuta così in fretta!

All'inizio, fai attenzione alle pieghe dei tappeti, ai selciati sciolti o persino ai tombini.

come imparare a camminare con i tacchi

Con quali scarpe col tacco camminare

Evitare:

- scarpe troppo grandi

Dovrai appendere "la scarpa con le dita dei piedi in modo da non perderle".

- scarpe un po 'troppo strette

La commessa ti assicura che sarà finito? Anche se questo è vero, fai attenzione, vuoi camminare con i tacchi oggi, non tra 5 anni.

Come fare 3 passi con scarpe che non calzano?

Scegli i tacchi alti

- che hanno un camber perfettamente adattato ai tuoi piedi.

Altrimenti il ​​tuo piede si stancherà molto velocemente e soprattutto avrai i crampi sotto il calcio.

- che si adattano perfettamente ai tuoi piedi

Un ritaglio posizionato in modo improprio sul tuo piede, una rientranza troppo profonda dopo un po 'può ferire i tuoi piedi e impedirti di camminare.

Perché non scegliere un modello molto aderente con cinghie che almeno avrà il vantaggio di trattenere bene il piede.

Anche, pure :

Acquista i tuoi tacchi alti dopo una lunga camminata o alla fine della giornata quando i tuoi piedi sono gonfi.

Quale soggetto scegliere?

Preferisci scarpe di pelle piuttosto che similpelle per il tuo primo paio di tacchi.

All'inizio, la finta pelle può surriscaldare i tuoi piedi, facendoli sudare e con attrito, ustioni e vesciche.

Per il tuo primo paio di tacchi opta per scarpe in morbida pelle o tessuto, che non ti faranno male

Quale altezza del tacco scegliere

Anche se i produttori di scarpe continuano ad aumentare l'altezza del tacco, sarà difficile passare a tacchi a spillo da 12 cm, soprattutto se sei abituato a camminare solo in Converses o Hugg. Le tue caviglie potrebbero non essere in grado di far fronte a questo cambiamento.

Inizia con tacchi di 7 cm, piuttosto larghi, ben centrati per essere il più stabile possibile.

E i pattini?

Perché no, ma all'inizio il tuo piede dovrebbe essere in grado di rilassarsi, cosa che non è realmente possibile con i pattini.

Di che colore scegliere

Per il primo paio di tacchi optate per scarpe color carne o nere. Puoi indossarli sia con un vestito che con i jeans elasticizzati.

In sintesi, acquista stiletti in pelle di buona qualità, della tua taglia, non troppo stretti e ben adattati al tuo arco.

Come non avere i piedi doloranti in un tacco alto

- Metti un po 'di cipria sulle tue scarpe

Perché ? Perché un piede suda e quando è bagnato si sfregherà e quindi si formeranno delle vesciche.

Quindi per evitare il surriscaldamento, cospargere di talco all'interno delle scarpe, ma avere una mano leggera, altrimenti una nuvola bianca soffierà ad ogni passo e il tuo piede scivolerà nella scarpa.

- Oppure, per evitare vesciche, strofinare l'interno della scarpa con sapone secco. Grazie al sapone il piede scivolerà contro la scarpa.

- Metti le suole in silicone nelle tue scarpe

Grazie alle sue comode suole in silicone trasparente, ai cuscinetti d'aria antiscivolo e antidolorifici, gli urti saranno ammortizzati e la pressione ridotta e il tuo arco plantare sarà alleviato.

Prendili di una taglia più piccola della tua

Ultimo consiglio da professionista?

Metti sempre le bende in borsa o in tasca.

Credi alla nostra esperienza: vesciche o abrasioni possono rovinare una serata.