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Quale pianta perdere peso

Quando vogliamo perdere peso velocemente ed efficacemente alcune piante possono aiutarti. O tagliando la fame o bruciando i grassi. Scopri il piante di aiuto dimagrante per perdere peso.

Per perdere peso, una donna offre una forchetta di verdure al suo uomo

Piante bruciagrassi

Ovviamente il consumo di qualsiasi impianti è accompagnato da un file dieta.

- Il baccello o baccello del fagiolo

Ricco di fibre cellulosiche, pectine, tannini e flavonoidi ha la proprietà di rallentarne l'assorbimento zuccheri, per aiutare a stabilizzare il file peso e di avere un'azione diuretico, che favorisce l'eliminazione dell'acqua in eccesso nei tessuti (da 1 a 2 capsule prima di ciascuno dei 3 pasti principali, con un abbondante bicchiere d'acqua).

Piante che sopprimono naturalmente la fame

- Le alghe soppressore dell'appetito

A contatto con un liquido, si gonfiano nello stomaco e quindi ci danno un'impressione di sazietà.

A basso contenuto calorico, ti aiuteranno a ritrovare il tuo peso senza soffrire di fame o stanchezza ...

Anche nella cura esterna e locale le alghe, stimolando la circolazione venosa e linfatica, facilitano il drenaggio, favoriscono l'eliminazione del grasso in eccesso e aiutano a combattere la cellulite.

- Guaranà

Ricco di caffeina, esso bruciare grasso riducendo la sensazione di fame (3 capsule al mattino e prima di pranzo con un abbondante bicchiere d'acqua).

Ma attenzione!

Queste capsule non sono raccomandate per le persone che sono ansiose, insonni, incinte, ipertese o che hanno problemi ai reni o allo stomaco.

- Mate

Cugino del guaranà, ricco di caffeina, stimola il corpo e la combustione Grasso, senza avere gli effetti spiacevoli del caffè come nervosismo e disturbi del sonno, compagno rallenta la progressione del bolo di cibo fuori dallo stomaco, che aumenta la durata della sensazione di sazietà.

In capsule: da 2 a 4 al giorno, preferibilmente al mattino o in infusione :

bere una o due tazze al giorno di Erba mate (infondere da 1,5 ga 2 g di foglie essiccate in 150 ml di acqua bollente per cinque-dieci minuti).

- Konjac

Dalle sue radici viene estratta una sostanza capace di gonfiarsi assorbendo più di cento volte il suo volume.'acqua e quindi riempire lo stomaco senza alcuna assunzione di caloria.

- Zenzero / limone

Il decotto allo zenzero aggiunto con succo di limone, riduce l'appetito, migliora il transito, aiuta a digerire e fa dimagrire.

Piante che ti fanno sgonfiare

Come parte di a dieta, alcuni impianti drenanti aiutano anche a combattere la ritenzione diacqua :

L'ortosifone

Ha il potere di far emergere il Grasso fuori da cellule di grasso (Da 2 a 3 capsule al mattino con un abbondante bicchiere d'acqua).

La piloselle

È diuretico potente, è attivo anche nel drenaggio epatico (da 3 a 4 capsule al giorno con un abbondante bicchiere d'acqua).

Ma anche il file dente di leone, il code di ciliegie, il betulla, il equiseto e il quackgrass, il cenere.

Altri impianti come la carruba, fibre di mela e cicoria può anche aiutarti.

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