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Rumori nell'orecchio: quale rimedio per l'acufene

Tu esentire nel sentire o entrambi, in modo permanente rumori parassiti diffusi: ronzio, squilli, ticchettii, ronzii o sibili. Senza dubbio si trattatinnito. Questo disturbo dell'orecchio, la cui origine è difficile da determinare, è più spesso legato a movimenti anormali dei muscoli dell'orecchio. La grande maggioranza tinnito sono lievi ma a volte se a volte questo disturbo causa insomnia, una sensibilità Agli rumori forti anche un perdita dell'udito. Se tu sentire rumori nelle orecchie per diversi giorni, consulta e scopri i nostri 20 rimedi e consigli per il rumore nell'orecchio. Non prendere tinnito leggermente e segui

20 rimedi e consigli per il rumore nell'orecchio

Acufene Cosa fare 20 rimedi contro l'acufene

Tinnito

Noi chiamiamo tinnito sensazione di udito anormale, suoni interni interferenti che sono pulsazioni, sibili o ticchettii, ronzii, crepitio, rumore di acqua corrente o sibili.

Questi suoni, solo il tinnito ascoltali costantemente, notte e giorno, nel loro orecchie perché li generano loro stessi.

Per molti questo è l'inferno.

Secondo il sito FRANCIA ACOUPHENES, ci sarebbero "6 milioni tinnito in Francia. 1,6 milioni di loro si qualificano tinnito aggressivo "· 300.000 usano l'aggettivo" intollerabile ".

Causa dell'acufene

L'aspetto del suo rumori nelle orecchie può verificarsi a seguito di:

- eccessiva esposizione al rumore (concerto, martello pneumatico, ecc.)

- un forte shock emotivo.

- malattia dell'orecchio

- assunzione di farmaci tossici per l'orecchio.

Ma, nella maggior parte dei casi, non viene trovata alcuna causa specifica.

Acufene: cosa fare

rumore nell'orecchio

Contro l'acufene: cosa può funzionare

1- Consultare un medico ORL

Solo un ORL è autorizzato a fare una diagnosi.

La cosa più importante da fare è visitare un medico ORL.

Inoltre ci sono specialisti ORL specializzati che possono praticare la stimolazione elettroacustica che può alleviare il paziente. Si tratta di deboli correnti elettriche che possono ridurre il disagio provato.

2 - Consultare un osteopata

Dopo aver visto il tuo medico di base, fai una radiografia cervicale e poi, se necessario, vai a vedere, immagini alla mano, un osteopata esperto.

L'80% degli acufeni deriva da un problema di origine osteo-articolare.

3 - Consulta un dentista olistico

Quando soffri di acufene, non soffri di dolore ai denti.

Ma l'occlusione dentale e focolai infettivi in ​​bocca possono essere la causa dell'acufene.

È anche possibile che la presenza di metalli (amalgame, corone, ecc.) Sia la causa dell'acufene.

Il dentista può testarlo utilizzando un piccolo dispositivo.

Ma anche la causa dell'acufene può trovare la sua origine in uno squilibrio della mascella.

4 - Consultare un audioprotesista

La stimolazione sonora (Tinnitus Retraining Therapy) con un audioprotesista consente di "rieducare" il sistema uditivo utilizzando un ambiente sonoro diverso, al fine di "sfocare" l'attenzione degli acufeni,

5 - Consulta uno psicologo

A volte le preoccupazioni possono causare l'acufene.

6 - Consultare un sofrologo specializzato in acufeni.

Con l'aiuto di un sofrologo specializzato in acufeni, possiamo gestire gli effetti di stress, ansia e stanchezza.

7 - Consultare un professionista dell'ipnosi

Per alleviare l'acufene, il rilassamento e l'ipnosi possono essere una soluzione

8 - Pratica la meditazione

Praticando la meditazione più volte al giorno, l'acufene può scomparire.

Per imparare a meditare, segui i consigli nell'articolo di Toutpratique:

MEDITAZIONE QUOTIDIANA

9 - pratica uno sport

Fare sport come camminare moderatamente accelerato, nuotare, camminare nei boschi sono i modi migliori per combattere lo stress e l'ansia,

10 - ascolta la musica

Ascolta la musica o qualsiasi rumore di fondo: il rumore, la musica maschera l'acufene

avvertimento

Non ascoltare la musica a volume troppo alto!

Concerti tecnologici, discoteche, rave party e lettori musicali sono mortali per le tue orecchie!

Secondo il sito web FRANCE ACOUPHÈNES, ci sono 200.000 nuovi casi di persone affette da acufene in Francia ogni anno, di cui 130.000 a seguito di un trauma acustico.

Si dice che le vittime siano sempre più giovani. Non dovrebbero mai ascoltare il walkman al massimo volume.

I rimedi della nonna per l'acufene

11 - Camomilla

Bere la camomilla può anche aiutarti a rilassarti.

Ricetta della camomilla

Versare acqua di sorgente bollente su un cucchiaio di fiori di camomilla essiccati.

Lasciate in infusione per dieci minuti. Filtro.

Dolcificare con miele o sciroppo d'agave a piacere.

Assumere da due a quattro tazze al giorno, preferibilmente dopo i pasti.

12 - Limone

Versare 2-3 gocce di succo di limone nelle orecchie colpite.

13 - Olio di ricino

Versa qualche goccia di olio di ricino in ogni orecchio

14 - Soluzione salata

Versare qualche goccia di soluzione salina (in una tazza da tè, versare acqua calda, sciogliere un cucchiaino, lasciare raffreddare versare nelle orecchie colpite. tinnito, conservare per 10 minuti.

Contro l'acufene: una dieta.

15 - Spinaci e cibi ricchi di zinco

Scegli spinaci e cibi ricchi di zinco.

Sono noti per agire contro l'acufene

16- Sesamo

Cospargi il cibo con il sesamo.

I semi di sesamo, molto ricchi di calcio, venivano usati nell'antica Cina per combattere l'acufene e ridurne il volume.

17- Prendi la vitamina B

18 - Mangia molta frutta ricca di vitamine A, E, B, Zinco e proteine

19 - Limitare sale, zucchero, grassi saturi e latticini, caffè e altri stimolanti

20- smetti di fumare

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