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Come ottenere un seno più grande senza intervento chirurgico

Come avere Di più seno grande senza intervento chirurgico ? Si stima che indossino circa 500.000 donne francesi protesi mammarie. Questa operazioneaumento dei mammiferi non è banale. E sebbene i rischi oggi siano limitati, non è mai sicuro o indolore. Il guarigione a volte è difficile e richiede tempo. Anche queste protesi mammarie non sono eterne; e senza dubbio dovranno essere sostituiti. Da non perdere neanche di vista, cosa consigliata ogni anno dopo un consulto. Allora perché coloro che vogliono assolutamente ingrandire il seno, sapendo che il crema miracolo aumento dei mammiferi non esiste, piuttosto che pensare di sottoporsi a un'operazione, non proveresti una dieta ricca di fitoestrogeni?

Pper rendere il seno più grande

come ottenere tette più grandi

Aumenta il seno con gli estrogeni

Supponendo che alcune donne, che prendono la pillola contraccettiva, vedano il loro seno crescere di una o due dimensioni in modo naturale, alcune hanno avuto l'idea che l'assunzione regolare e in buone quantità di estrogeni (ormoni femminili prodotti dalle ovaie) potrebbe aiutarti ad avere più grandi seni.

Estrogeni e fitoestrogeni

E quindi se gli estrogeni agiscono favorevolmente sul seno, sotto la supervisione di un medico, per ingrossare un po 'il seno, è possibile adottare una dieta ricca di fitoestrogeni.

Fitoestrogeni

Questi sono estrogeni di alcune piante, che contengono più o meno.

Sotto la supervisione di un medico

Un elevato consumo di estrogeni può causare squilibri ormonali e quindi ciclo mestruale, problemi endocrini, cisti al seno e persino cancro…. Alle donne con cancro al seno vengono somministrati anche "antiestrogeni".

In effetti, tutto dipende dal livello di estrogeni già nel sangue.

Questa dieta non è per chi ha già tanto ma manca.

Dimentica questa dieta se vuoi avere un bambino o se hai problemi alla tiroide.

Alimenti ricchi di fitoestrogeni

Per sicurezza, limitare l'assunzione giornaliera a una dose inferiore a 1 mg / kg (ovvero 60 mg al giorno per una donna di 60 kg).

Semi di soia

Gli alimenti più ricchi di fitoestrogeni sono la soia, il latte di soia e suoi derivati.

- Soia

- Soia

- Latte di soia

- Tofu

Legumi:

Chiamati anche "legumi", questi sono i semi commestibili che si trovano nei baccelli.

- Fagioli

- fagioli secchi (fagioli bianchi, rossi, neri)

- Lenticchie (verde, marrone, nero, rosso)

- Piselli secchi (rotto, intero, pulcino).

Latticini

- latte

- Yogurt

- Formaggi

Verdure

- Barbabietole

- carote

- Cetrioli

- Crescione

- Finocchio

- Tarassaco

Frutta :

- Ciliegie

- Mele

- prugne

Noccioline

- Noccioline

- Anacardi

- Pistacchi

- Castagne

Cereali integrali

- Mais

- Orzo

- riso

- Semi di fieno greco

Cospargi i tuoi piatti con altre spezie o come bevanda.

Ricetta

Prima di andare a letto, versare 1 cucchiaino di semi in un bicchiere d'acqua.

Quando ti svegli bevi il succo e mangia i semi.

avvertimento

Non acquistare capsule vendute su Internet

Sono troppo concentrati o inaffidabili

Dimentica lo zucchero

Gli zuccheri e gli alimenti zuccherini non sono consigliati, potrebbero creare uno squilibrio ormonale.

Semi o piante aromatiche

- Saggio

Da spolverare sui vostri piatti o in infusione.

Ricetta

In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate di saggio.

Lasciate in infusione per 10 minuti.

- Origano (o maggiorana)

Per insaporire pietanze o in infusione.

Ricetta

In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie, gambi e fiori di maggiorana.

Lasciate in infusione per 10 minuti.

Bevande

- birra

- Tè verde e tè nero