Come avere Di più seno grande senza intervento chirurgico ? Si stima che indossino circa 500.000 donne francesi protesi mammarie. Questa operazioneaumento dei mammiferi non è banale. E sebbene i rischi oggi siano limitati, non è mai sicuro o indolore. Il guarigione a volte è difficile e richiede tempo. Anche queste protesi mammarie non sono eterne; e senza dubbio dovranno essere sostituiti. Da non perdere neanche di vista, cosa consigliata ogni anno dopo un consulto. Allora perché coloro che vogliono assolutamente ingrandire il seno, sapendo che il crema miracolo aumento dei mammiferi non esiste, piuttosto che pensare di sottoporsi a un'operazione, non proveresti una dieta ricca di fitoestrogeni?
Pper rendere il seno più grande
Aumenta il seno con gli estrogeni
Supponendo che alcune donne, che prendono la pillola contraccettiva, vedano il loro seno crescere di una o due dimensioni in modo naturale, alcune hanno avuto l'idea che l'assunzione regolare e in buone quantità di estrogeni (ormoni femminili prodotti dalle ovaie) potrebbe aiutarti ad avere più grandi seni.
Estrogeni e fitoestrogeni
E quindi se gli estrogeni agiscono favorevolmente sul seno, sotto la supervisione di un medico, per ingrossare un po 'il seno, è possibile adottare una dieta ricca di fitoestrogeni.
Fitoestrogeni
Questi sono estrogeni di alcune piante, che contengono più o meno.
Sotto la supervisione di un medico
Un elevato consumo di estrogeni può causare squilibri ormonali e quindi ciclo mestruale, problemi endocrini, cisti al seno e persino cancro…. Alle donne con cancro al seno vengono somministrati anche "antiestrogeni".
In effetti, tutto dipende dal livello di estrogeni già nel sangue.
Questa dieta non è per chi ha già tanto ma manca.
Dimentica questa dieta se vuoi avere un bambino o se hai problemi alla tiroide.
Alimenti ricchi di fitoestrogeni
Per sicurezza, limitare l'assunzione giornaliera a una dose inferiore a 1 mg / kg (ovvero 60 mg al giorno per una donna di 60 kg).
Semi di soia
Gli alimenti più ricchi di fitoestrogeni sono la soia, il latte di soia e suoi derivati.
- Soia
- Soia
- Latte di soia
- Tofu
Legumi:
Chiamati anche "legumi", questi sono i semi commestibili che si trovano nei baccelli.
- Fagioli
- fagioli secchi (fagioli bianchi, rossi, neri)
- Lenticchie (verde, marrone, nero, rosso)
- Piselli secchi (rotto, intero, pulcino).
Latticini
- latte
- Yogurt
- Formaggi
Verdure
- Barbabietole
- carote
- Cetrioli
- Crescione
- Finocchio
- Tarassaco
Frutta :
- Ciliegie
- Mele
- prugne
Noccioline
- Noccioline
- Anacardi
- Pistacchi
- Castagne
Cereali integrali
- Mais
- Orzo
- riso
- Semi di fieno greco
Cospargi i tuoi piatti con altre spezie o come bevanda.
Ricetta
Prima di andare a letto, versare 1 cucchiaino di semi in un bicchiere d'acqua.
Quando ti svegli bevi il succo e mangia i semi.
avvertimento
Non acquistare capsule vendute su Internet
Sono troppo concentrati o inaffidabili
Dimentica lo zucchero
Gli zuccheri e gli alimenti zuccherini non sono consigliati, potrebbero creare uno squilibrio ormonale.
Semi o piante aromatiche
- Saggio
Da spolverare sui vostri piatti o in infusione.
Ricetta
In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie essiccate di saggio.
Lasciate in infusione per 10 minuti.
- Origano (o maggiorana)
Per insaporire pietanze o in infusione.
Ricetta
In una tazza versare acqua bollente su un cucchiaio di foglie, gambi e fiori di maggiorana.
Lasciate in infusione per 10 minuti.
