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Oli essenziali - come usare un olio essenziale

Il benefici dell'olio essenziale non devono più essere dimostrate. Il oli essenziali agisci bene anche sul tuo Salute, il tuo morale o il tuo umore. Oli essenziali può disinfettare l'aria, dare energia, aiutare nella cura di alcune malattie. Queste sono sostanze attive estremamente benefiche. L'olio essenziale di eucalipto, l'Olio essenziale menta piperita, lavanda e ilolio essenziale di rosa: ce ne sono centinaia di'oli essenziali. Ma Cos'è un olio essenziale ? E come usare l'olio essenziale quale è giusto per te e in quale quantità? Perché se non conosciamo bene il suo utilizzo un olio essenziale può diventare pericolosa.

olio essenziale cosa usare

Cos'è un olio essenziale

Estratto dalla pianta, nel seme, radice, legno, foglie, fiori o frutti, a freddo o per distillazione a vapore, il oli essenzialis, che sono antisettici e stimolanti, penetrano fortemente attraverso la pelle.

Quintessenza dei principi attivi delle piante, sono sostanze attive estremamente benefiche.

Usa un olio essenziale

Si consiglia di utilizzare oli essenziali diluiti, in acqua o in olio di mandorle dolci.

Pure, possono bruciare la pelle.

L'Olio essenziale è così attivo che può essere considerato un medicinale.

E così il suo uso richiede alcune precauzioni: segui le dosi consigliate e non utilizzare questi oli se sei incinta o su bambini sotto i 3 anni.

Dove trovare gli oli essenziali

Troverai oli essenziali su Negozio pratico :

Conserva una bottiglia di olio essenziale

Assicurati che la bottiglia sia ben chiusa. Conservalo in un luogo fresco, al riparo dalla luce e dall'umidità.

Le virtù degli oli essenziali

-Olio essenziale di eucalipto

Originario dell'Australia, ottenuto per distillazione in corrente di vapore dei gambi e delle foglie, l'eucalipto, è un decongestionante, stimolante e antisettico, che aiuta a liberare le vie aeree.

Viene utilizzato anche per ddisinfettare sembra una stanza in cui un paziente è rimasto solo per alleviare muscoli doloranti.

- Olio essenziale di lavanda

Otteniamo il fileOlio essenziale di lavanda per distillazione a vapore dei fiori e dei gambi.

Antidepressivo, sedativo e rilassante, è anche un ottimo agente guarigione e un potente antisettico, che aiuta guarigione lesioni cutanee.

Qualche goccia sui termosifoni della stanza, in un diffusore o su un fazzoletto sotto il cuscino favorirà il sonno e calmerà gli spiriti ansiosi.

Usiamo anche l'olio essenziale di lavanda per curare la pelle acneica.

È quindi necessario massaggiare le zone infette con 3 gocce di huso essenziale puro.

All'inizio può verificarsi un leggero rossore, ma dopo una settimana di trattamento l'effetto è notevole.

- Olio essenziale di menta piperita

L'Olio essenziale La menta piperita si ottiene dalla distillazione a vapore delle foglie e dei fiori della pianta.

Rinfrescante, antinfiammatorio, miorilassante, digestivo, potente deodorante, il suo profumo è stimolante e aiuta a superare la stanchezza.

È anche un ottimo coadiuvante contro la nausea.

Se vuoi concentrarti sul tuo lavoro, non esitare a versare qualche goccia in un diffusore, su lampade o termosifoni. L'olio essenziale di menta pepato purifica l'aria e stimola il lavoro intellettuale.

- Olio essenziale di rosa

Equilibrante, antinfiammatorio, ottimo per vincere la tristezza, depressione e irritabilità,Olio essenziale di rosa promuove l'equilibrio emotivo e solleva il morale.

Un massaggio con olio essenziale di rosa si rivela un'esperienza voluttuosa e confortante. (Si consiglia di mescolare da 15 a 20 gocce con 30 ml di olio da massaggio… non di più!).