Dovremmo ricordare lavare tutti i giorni è un obbligo! Sia per rimuovere il sudore e lo sporco, sia per avere un buon profumo, sia che scegliate un bagno o a doccia. Ma cosa scegliere un bagno o a doccia ?
Bagno o doccia qual è il più economico :
Un bagno
richiede da 150 a 200 litri di acqua
Una doccia
richiede 30 80 litri di acqua
Una doccia
La doccia è l'ideale al mattino per svegliarsi.
Come lavarsi bene sotto la doccia
Inumidisci il corpo, quindi, senza strofinare troppo, insaponare schiumando il prodotto (sapone o gel doccia).
Risciacquati accuratamente, lasciando scorrere l'acqua calda dalla parte posteriore del collo fino alla schiena.
Terminare con acqua fredda, molto corroborante al mattino.
avvertimento
Bagni o docce,
Non insaponarti con prodotti schiumogeni troppo forti.
La maggior parte sono realizzati con prodotti sintetici, profumi e derivati del petrolio.
Questo è uno dei motivi per cui così tante persone soffrono di allergie o problemi di pelle.
Optare per saponi contenenti solo prodotti naturali o barrette dermatologiche.
Acqua dura e sapone troppo violento danneggiano la pelle.
Un bagno è l'ideale per rilassarsi Fallo scorrere acqua del bagno monitorandone la temperatura. Un bagno troppo caldovsfa battere forte il cuore. Non dilettarti troppo a lungo. Un quarto d'ora è il tempo massimo. Più a lungo, il pelle si ammorbidirà e si disidraterà. L'ideale è eliminare i residui di sapone utilizzando la doccetta.Un bagno
Come lavarsi bene in un bagno
