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Come curare il raffreddore con gli oli essenziali

Quali sono le oli essenziali efficiente contro il raffreddore ? Stato febbrile, gola infiammatatosse rinorrea : avere un raffreddore può essere banale, ma soprattutto è molto faticoso. Fortunatamente per oli essenziali può essere efficace nel combattere virus e batteri e quindi aiutare a fermare il tuo raffreddore. Ma cosa uso di oli essenziali prendersi cura del suo raffreddore? Scopri gli 8 migliori oli essenziali anti freddo.

Oli essenziali anti freddo e tosse

tratta il raffreddore con oli essenziali

Oli essenziali per il raffreddore

In caso di naso tappato o da rinorrea, il oli essenziali può essere molto efficace.

Ma prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, pulire spruzzando una narice dopo l'altra con un getto di acqua di mare o soluzione salina fisiologica. Pulire il naso è essenziale per prevenire la proliferazione dei germi.

8 oli essenziali per curare il raffreddore

usa gli oli essenziali per fermare il raffreddore

1 - Olio essenziale di cannella di Ceylon

L'olio essenziale di cannella di Ceylon, stimolante ad ampio spettro, antibatterico e antivirale, è da utilizzare nel massaggio, sul plesso, sulla colonna vertebrale e sulle piante dei piedi, diluito in un olio vegetale come l'olio di mandorle dolci.

- Oppure prendi 1 goccia di olio essenziale in un cucchiaio di miele 3 volte al giorno.

avvertimento

- Non somministrare olio essenziale di cannella a un bambino di età inferiore a 12 anni oa una donna incinta e che allatta.

- L'olio essenziale di cannella di Ceylon è molto irritante, prima dell'uso, anche diluito, provatelo sulla piega del gomito.

- Evitare di usare questo olio nella vasca da bagno o inalato.

2 - Olio essenziale di eucalipto irradiato

Se dovessi usare un solo olio essenziale per sbarazzarti del tuo comune raffreddore, opta per l'olio essenziale irradiato di eucalipto.

L'olio essenziale di eucalipto è un potente antisettico respiratorio con la proprietà di diradare l'espettorato, alleviando la febbre e l'infiammazione dei bronchi o della gola.

- Su un fazzoletto

Versare due gocce di olio essenziale di eucalipto irradiato su un fazzoletto, quindi respirare non appena ne hai bisogno.

- Inalazione

Per pulire i tuoi seni: in un'insalatiera versa 2 litri di acqua bollente, aggiungi 5 gocce di olio essenziale di eucalipto, quindi posiziona la testa sopra, coprendola con un grande asciugamano, facendo attenzione a non scottarti.

Inspirate il vapore per 15 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- In attrito

Strofinare il petto e la parte superiore della schiena con alcune gocce di olio essenziale di eucalipto radiata mescolato con olio d'oliva.

- Bath

Diluite una ventina di gocce di olio essenziale di eucalipto irradiato in un po 'di latte o il vostro bagnoschiuma, quindi aggiungete la soluzione al bagno sotto l'acqua calda del rubinetto. Fai questo bagno caldo. Rimani lì per un quarto d'ora, respirando bene il suo profumo.

- miele

Prendi 1 goccia di olio essenziale in un cucchiaio di miele 3 volte al giorno.

- Grog

Scaldare un po 'di rum quindi aggiungere, una goccia di olio essenziale di eucalipto irradiato, una goccia di olio essenziale di cannella e una goccia di olio essenziale di timo.

Dolcificare con un cucchiaio di miele di timo.

3 - Olio essenziale di alloro nobile

Contro la stanchezza, le infezioni batteriche o virali, l'olio essenziale di Alloro nobile aiuta ad eliminare le secrezioni respiratorie dal naso e dai bronchi.

- In massaggio:

Massaggiare almeno 3 volte al giorno massaggiando la colonna vertebrale, il petto e le piante dei piedi più volte al giorno con olio essenziale di alloro nobile diluito ugualmente con olio di mandorle dolci.

- Inalazione

In un'insalatiera versate 2 litri di acqua bollente, aggiungete 5 gocce di olio essenziale di alloro nobile, quindi adagiatevi sopra la testa, coprendola con un grande canovaccio, facendo attenzione a non scottarvi. Inspirate il vapore per 15 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- In trasmissione

Versare 15 gocce di olio essenziale in uno specifico diffusore che diffonde microgocce nell'aria a freddo.

Trasmetti per 30 minuti se la stanza è grande se non ¼ d'ora, e se è la stanza di un bambino, trasmetti in sua assenza.

avvertimento

Usa l'olio essenziale di alloro nobile solo se la tua gravidanza ha più di 5 mesi,

L'olio essenziale di alloro non è adatto a bambini di età inferiore a 6 anni.

L'olio essenziale di alloro nobile è molto potente. Fare attenzione a non usarne troppo.

- L'olio essenziale di cannella di alloro nobile può provocare allergie, prima di qualsiasi utilizzo, anche diluito, provatelo sulla piega del gomito.

4 - Olio essenziale di Niaouli

Per le infezioni respiratorie con catarro, come rinofaringite e tosse grassa, contro i germi, utilizzare l'olio essenziale di niaouli.

L'olio essenziale di Niaouli è un ottimo decongestionante per il naso chiuso.

- In attrito

Strofinare il torace, la parte superiore della schiena e le piante dei piedi con 4 gocce di olio essenziale di niaouli, mescolate con 4 gocce di olio vegetale: mandorle dolci o nocciole.

- Inalazione

In un'insalatiera versate 2 litri di acqua bollente, aggiungete 5 gocce di olio essenziale di niaouli, quindi adagiatevi sopra la testa, coprendola con un grande asciugamano, facendo attenzione a non scottarvi. Inspirate il vapore per 15 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- Su un fazzoletto

Versa due gocce di olio essenziale di niaouli su un fazzoletto e inspira non appena ne hai bisogno.

- Sulla federa

Versane 2 gocce sul cuscino prima di dormire.

- Con tisana

Bere una tisana con olio essenziale di niaouli 3 volte al giorno.

Ricetta

Aggiungi 2 gocce di olio essenziale a un infuso, ad esempio timo.

- miele

Assumere 3 volte al giorno, per 3 giorni, 1 goccia diolio essenziale di niaouli mescolato con un cucchiaino di miele.

5 - Olio essenziale di origano

Antibatterico, antivirale, antimicotico, antiparassitario, tonico, stimolatore del sistema immunitario, olio essenziale di origano, allevia raffreddori e tosse e disinfetta la stanza del paziente. Questo olio essenziale è un potente agente anti-infettivo.

- In massaggio:

Massaggiare almeno 3 volte al giorno massaggiando la colonna vertebrale, il petto e le piante dei piedi più volte al giorno con olio essenziale di origano diluito in olio di mandorle dolci.

Poiché l'olio essenziale di origano è molto irritante, utilizzare 1 goccia di olio essenziale per ogni 8 gocce di olio vegetale.

- Inalazione

In un'insalatiera versate da 1 a 2 litri di acqua bollente, aggiungete 5 gocce di olio essenziale di origano, quindi adagiatevi sopra la testa, coprendola con un grande canovaccio, facendo attenzione a non scottarvi. Inspirate il vapore per 15 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- Miele o zucchero

Solo se il medico glielo ha consigliato, prenda 3 volte al giorno per 3 giorni 1 goccia diolio essenziale di origano, mescolate con un cucchiaino di miele, oppure versate l'olio sopra uno zucchero.

avvertimento

- Olio essenziale di origano consigliato solo per adulti.

- Non prolungare un trattamento con olio essenziale di origano per più di 7-10 giorni. In dosi elevate o con applicazioni ripetute, l'olio essenziale di origano è tossico per il fegato.

- Le persone inclini all'ipertensione dovrebbero usare questo olio solo con il permesso del proprio medico.

-Utilizzare questo olio sulla pelle solo in forte diluizione, avendo l'accortezza di eseguire sempre un test cutaneo prima della piega del gomito.

- Non utilizzare olio essenziale di origano in caso di gravidanza o allattamento.

6 - Olio essenziale di menta piperita

Olio essenziale di menta piperita è un potente agente antinfettivo, un decongestionante, che schiarirà il naso chiuso e quindi migliorerà la tua respirazione, combattendo la stanchezza.

- Inalazione

L'olio essenziale di menta piperita è più efficace nel combattere il raffreddore se inalato.

In una ciotola versate da 1 a 2 litri di acqua bollente, aggiungete 5 gocce di olio essenziale di menta, quindi adagiatevi sopra la testa, coprendola con un grande asciugamano, facendo attenzione a non scottarvi.

Inspirate il vapore per 15 minuti.

Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- Su un fazzoletto

Versare due gocce di olio essenziale di menta piperita su un fazzoletto, quindi inalare non appena ne hai bisogno.

- Se il tuo naso è molto chiuso

Solo se sei un adulto, fai un segno sotto il naso, sotto le narici o ai lati del naso.

Attenzione mai dentro il naso!

- In trasmissione

Versare 10 gocce di olio essenziale in uno specifico diffusore che diffonde micro goccioline nell'aria.

Trasmesso per 30 minuti se la stanza è grande se non ¼ di ora e se è la stanza di un bambino, trasmette in sua assenza.

Vendiamo olio essenziale di menta piperita presso Boutique Toutpratique

avvertimento

L'olio essenziale di menta piperita è vietato ai bambini.

L'olio essenziale di menta piperita può irritare la pelle e gli occhi.

Dopo ciascuna delle sue operazioni, lavati bene le mani.

7 - Olio essenziale di pino silvestre

L'olio essenziale di pino silvestre è considerato uno dei migliori antisettici respiratori e un efficace espettorante.

- In massaggio:

Massaggiare almeno 3 volte al giorno massaggiando la colonna vertebrale, il petto e le piante dei piedi più volte al giorno con olio essenziale di pino silvestre molto diluito (20%) in olio di mandorle dolci.

- Inalazione

In un'insalatiera versare 2 litri di acqua bollente, aggiungere 5 gocce di olio essenziale di pino silvestre quindi adagiarvi sopra la testa, coprendola con un canovaccio grande, facendo attenzione a non scottarvi.

Inspirate il vapore per 15 minuti.

Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- Bath

Diluite una ventina di gocce di olio essenziale di pino silvestre in un po 'di latte o il vostro bagnoschiuma quindi aggiungete la soluzione nella vasca da bagno sotto l'acqua calda.

Fai questo bagno caldo. Rimani un quarto d'ora in questo bagno, respirando bene il suo profumo.

- Su un fazzoletto

Versare due gocce di olio essenziale di pino silvestre su un fazzoletto e respirare non appena ne hai bisogno

avvertimento

Usa l'olio essenziale di pino silvestre solo se sei incinta da più di 5 mesi

L'olio di pino silvestre è adatto bambini sopra i 6 anni.

Non usare questo olio essenziale se ne haiipertensione.

L'olio di pino silvestre può essere irritante per la pelle.

-Utilizzare questo olio sulla pelle solo in forte diluizione, avendo l'accortezza di eseguire sempre prima un test cutaneo alla piega del gomito.

8 - Olio essenziale di Ravintsara

Olio essenziale di Ravintsara è uno dei migliori oli essenziali per il trattamento di infezioni virali e batteriche.

Usa questo meraviglioso olio per pulire il naso chiuso.

- In massaggio:

Massaggiare almeno 3 volte al giorno massaggiando la colonna vertebrale, il petto e le piante dei piedi più volte al giorno con olio essenziale di ravintsara diluito a metà in olio di mandorle dolci.

Massaggio sinusale

Massaggiare la parte superiore dei seni con una goccia di olio essenziale diluito in un cucchiaio di olio vegetale.

- Inalazione

In un'insalatiera versare 2 litri di acqua bollente, aggiungere 5 gocce di olio essenziale di ravintsara quindi adagiare la testa sopra, coprendola con un canovaccio grande, facendo attenzione a non scottarsi.

Inspirate il vapore per 15 minuti.

Ripeti l'operazione due volte al giorno.

- Bath

Diluite una ventina di gocce di olio essenziale di ravintsara in un po 'di latte o il vostro bagnoschiuma quindi aggiungete la soluzione alla vasca sotto l'acqua calda del rubinetto.

Rimani un quarto d'ora in questo bagno caldo, inspirando profondamente il suo profumo.

- Puro sulla pelle

Durante il giorno per liberare il naso chiuso, metti una piccola goccia di olio appena sotto il naso sotto le narici o ai lati del naso.

Attenzione mai dentro il naso!

- Nell'olfatto

Versare qualche goccia su un fazzoletto quindi avvicinare il fazzoletto al naso e inalarlo più volte durante la giornata.

avvertimento

L'olio essenziale di Ravintsara è delicato sulla pelle, ma evita di usarlo sui bambini piccoli e all'inizio della gravidanza.